SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU
Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.
Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou
Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.
Syndrom neklidných nohou
Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.
Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.
Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.
Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.
Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.
Pomoc a léčba
Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.
Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.
U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.
Spojitost s vážnějšími chorobami
V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.
Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.
U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.
Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.
Syndrom neklidných nohou - výskyt
Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.
Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.
Syndrom neklidných nohou – příčiny
- Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
- Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
- Dědičnost
Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.
Syndrom neklidných nohou – příznaky
- Nutkání pohybovat nohama
- Nepříjemné pocity nebo bolesti
- Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
- Nespavost
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.
Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.
Syndrom neklidných nohou – léčba
- Masáže
- Chladivé obklady
- Správná medikace
- Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.
Komentáře
Přehled komentářů
Absolutně nová aktualizace balíčku SEO / SMM "XRumer 16.0 + XEvil 4.0":
captcha řešení Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
a více než 8400 dalších kategorií captcha,
s nejvyšší přesností (80 až 100%) a nejvyšší rychlostí (100 img za sekundu).
Můžete připojit XEvil 4.0 k nejoblíbenějšímu softwaru SEO / SMM: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke a více než 100 dalších softwarů.
Zájem? Existuje spousta nepřehledných videí o XEvile na YouTube.
Hodně štěstí!
Cukani a mravenceni
(Helena, 30. 8. 2015 22:43)Dobri den prosim o radu brala sem 4vroky tramadoli po operaci zad mam detox 2 mesiace mam cukani mravenxeni oaleni v nohou neapala sem mesic muse to bit s detoxu a odejte to alebo to muze bit sidrom dekuju
Re: Cukani a mravenceni
(Mira, 1. 4. 2018 17:05)Já naopak beru na syndrom neklidnych nohou tramal. Vždy večer a mám klid. Je možné, že jste syndrom během léčby tramalem nepociťovala a po jeho vysazení se projevil.
úleva
(Michaela, 14. 6. 2017 11:23)ahoj, tahle paní umí namíchat homeopatika pro úlevu od syndromu neklidných nohou. Dana Machová 603520533
podle lékařky trpím syndromen neklidných nohou
(libuše, 5. 10. 2012 8:44)asi 10 let mám v noci problémy kdy se mě sami nohy kroutí, nyní je to každou noc. paní doktorka mi dala Lyricu ale po měsíci jsem ji vysadla.Nemohla jsem spát,měla jsem pocit prázdné hlavy vrážela jsem do lidí bylo mi vše jedno.Hrozný stav.Zatím nejsem nijak léčena jen magnezium a to už mi nepomáhá.Můžete mi poradit děkuji.
Re: podle lékařky trpím syndromen neklidných nohou
(iv., 5. 10. 2012 11:32)
Zkuste také
http://www.lekari-online.cz/neurologie/indikace/syndrom-neklidnych-nohou
Je nasnadě považovat toto onemocnění také za autoimunitní, neboť často provází tyto nemoci a příznak neklidných nohou je potom jen doprovodným příznakem celkové nemoci. U každého člověka se syndrom projevuje trochu jinou kombinací popsaných příznaků. Každý pacient si navíc ulevuje jinak. Používání mastí, mentolových krémů, léků na spaní nemůže problém řešit. Podobná neúčinnost vznikne podáváním železa, hořčíku, léků určených k léčení Parkinsonovy choroby.
Více informací na: http://www.celostnimedicina.cz/syndrom-neklidnych-nohou.htm#ixzz28Po5OzMw
ce nejlepšího a exklusivita předpisu
Antilipidový čaj TIAN SHI – to je to nejlepší z přírody a rostlin. Základní surovinou je zelený čaj. K němu jsou přidány další složky rostlinného původu: kinostemma, semena kassia tora, listí lotosu, hořec mnohokvětý po speciální úpravě. Čaj snižuje hladinu tuků ( cholesterolu) v krvi , snižuje teplotu, zlepšení trávení, tonizacuje slezinu a žaludek. Kinostemma, hořec mnohokvětý, po speciální úpravě posiluje energii Jan. Listí lotosu a semena Kassia tora mají antipyretické vlastnosti ( snižují teplotu). Antilipidový čaj na jedné straně organizmus čistí, na druhé straně doplňuje energii, vytváří její rovnováhu. To všechno odpovídá principům léčby čínské medicíny. Tento prostředek na jedné straně nevyvolává poruchu funkce celého organizmu, na druhé straně však nevede ke ztrátě energie organizmu. Nemá vedlejší účinky na rozdíl od chemických preparátů. V tom také spočívá tajemství preventivního stravování čínské medicíny. A ještě jedna zvláštnost čaje - jeho hlavní složka – zelený čaj, se používá jako prostředek, zvyšující léčebné vlastnosti jiných prostředků, má výrazné antioxidativní působení. Při jeho použití člověk cítí, vnímá aroma a příjemnou chuť, jakou musí mít dobrý čaj. Požitím tohoto čaje si člověk upevňuje vlastní zdraví.
Re: podle lékařky trpím syndromen neklidných nohou
(radim, 30. 10. 2012 11:04)studená sprcha, zoufalství mě vyhnalo ven bosky do sněhu,,vše co zde popisujete,,dlouholeté trápení, nyní v péči neuroložky, poprvé ropinirol slabší dávka,magnosolv,, celkem bez účinku , nyní requip modutab ropinirole 2 mg a opravdu už 5 nocí NIC. klid, pohoda. doufám že to vydrží. netrapte se .neurolog je ten kdo Vám pomůže
Re: Re: podle lékařky trpím syndromen neklidných nohou
(libuše, 14. 1. 2013 9:19)Děkuji za rady, dnes jsem celou noc nespala,mgnosolv pomůže na chvíli problémy stále trvají a zítra jdu na neurologii tak snad se něco změní.
Re: Re: Re: podle lékařky trpím syndromen neklidných nohou
(anna, 19. 8. 2013 10:27)můžu říci,že trpím tímto yndromem již dlouhé roky a je to poslední rok k zbláznění! léky které beru,madopar,ropinirol,rivotril někdy vůbec nezabírají a já se doslova plazím s bolestmi a křečemi po podlaze. nevím kde je ten zakopanej kámen,někdy i zvažuji další bytí. aanna
Re: Re: Re: Re: podle lékařky trpím syndromen neklidných nohou
(to znám léky zabraly jen nějakou dobu.Je to šílený hledam na netu cokoliv by pomohlo.Zkusim nějaké čaje.Držim palce P, 14. 7. 2016 0:02)
Re: Re: Re: podle lékařky trpím syndromen neklidných nohou
(anna, 19. 8. 2013 10:31)můžu říci,že trpím tímto yndromem již dlouhé roky a je to poslední rok k zbláznění! léky které beru,madopar,ropinirol,rivotril někdy vůbec nezabírají a já se doslova plazím s bolestmi a křečemi po podlaze. nevím kde je ten zakopanej kámen,někdy i zvažuji další bytí. aanna
Re: Re: Re: Re: podle lékařky trpím syndromen neklidných nohou
(v.k., 10. 10. 2013 11:00)Prakticky od svých 30 let trpím tímto problémem (probdělé noci, nikomu nepřeji to utrpení), celé ty roky jsem běhala po doktorech, lečili mne na artritidu, prodělala jsem operaci křečových žil, ale problémy neustávaly. Až před několika lety (asi tak v mých 54 letech) jsem si přečetla článek o syndromu neklidných nohou, a že to léčí neurolog. Zašla jsem na neurologii, kde mi lékařka sdělila, že to je ukázkový syndrom neklidných nohou a předepsala mi rivotril + mirapexin a je po problému, od té doby spím celou noc (jen nesmím léky vynechat, to jsou pak všechny problémy zpátky). Jen mně mrzí, že celé ty roky co jsem běhala po doktorech na to žádný lékař nepřišel.
Syndrom neklidných nohou v těhotenství
(Marie, 5. 10. 2015 10:56)Děkuji, dobře, lymfatická masáž je zakázaná, ale co snaše uleví? Budoucí maminka se přece musí vyspat. Syn se dotazoval lékaře - až porodí, má se objednat na neurologii...ale co může udělat teď? Moc děkuji za odpověď.
Syndrom neklidných nohou v těhotenství
(Marie, 4. 10. 2015 18:56)Dobrý den, moje snacha (31 let), má syndrom neklidných nohou vždy v těhotenství. Nyní je v 8. měsíci a tento syndrom ji nedovolí spát, budí ji i několikrát za noc...Na netu jsem si přečetla, že pomáhají lymfatické masáže. Já sama jsem masérka, lymfatickou masáž provozuji, jen mám obavy, zda mohu masírovat těhotnou v tak vysokém stupni těhotenství? Moc děkuji za odpověď.
Re: Syndrom neklidných nohou v těhotenství
(marie, 5. 10. 2015 0:09)určitě ne nejlépe když se ještě poradíte s lékařem
Mám skutečně SNN
(Radim, 1. 2. 2014 16:34)Dobrý den, chtěl bych se jen zeptat, jestli se syndrom neklidných nohou projevuje i u mladých lidí. Mám jen nepříjemné pocity v nohou, které se snažím potlačit tím, že si do nohou mlátím rukama, nebo se cvičením snažím o to, aby mne nohy co nejvíce bolely, protože potom přejde ten nepříjemný pocit, popř. si snažím co nejvíce natahovat šlachy. Děje se to hlavně před spaním, a když mám doma sestru, nemohu pocity v nohou utišovat, protože to pak vypadá divně, popř. nemohu cvičit 2 hodiny v kuse před spaním. To mi pak ale způsobí psychické problémy, že jsem pak zbyteně nevrlý, když necvičím více jak 2 noci za sebou. Je mi 19 let. Mám skutečně také syndrom neklidných nohou? Protože se ten pocit nedá popsat jako bolest, ale spíše tu bolest vyhledávám, abych utišil ten nepříjemný pocit.
syndrom neklidnych nohou
(Květoslava 26.3.2013na, 26. 3. 2013 11:08)Dobrý den,již řadu let trpim tim to syndromem.užívám leky na štitnou žlazu,na deprese,na cholesterol atd.v noci nemohu spat,cestuji po byte a už nevim,co mam delat.rano jsem unavena a nejsem schopna nic delat.mam na tekle oči a nohy mě boli,jak kdybych celou noc běhala.Prosím poradte mi co mam dělat.jsem z toho neštastná.Děkuji Vam
Re: syndrom neklidnych nohou
(m.m, 26. 3. 2013 17:06)...zkuste střídavé koupele a uklidnující čaje.Ovšem v každém případě navštivte odborného lékaře.Příčin je spousta a poradit Vám bez bližžích znalosti o Vašem zdravotním stavu nemohu.Nezlobte se ale bylo by to ode mne velmi neseriozní,je mi líto,že jste na tom tak špatně.m.
Re: syndrom neklidnych nohou
(Trefná Zdena, 16. 4. 2013 11:16)
Dojděte si k neurologovi ať vám předepíše nacom a glepark, hrozně se
vám uleví.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
XRumer 16.0 + XEvil 4.0 bypass of captchas Google, Facebook, Captcha.Com, SolveMedia, Bing
(SharonWhows, 23. 2. 2019 16:42)