SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU
Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.
Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou
Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.
Syndrom neklidných nohou
Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.
Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.
Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.
Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.
Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.
Pomoc a léčba
Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.
Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.
U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.
Spojitost s vážnějšími chorobami
V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.
Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.
U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.
Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.
Syndrom neklidných nohou - výskyt
Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.
Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.
Syndrom neklidných nohou – příčiny
- Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
- Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
- Dědičnost
Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.
Syndrom neklidných nohou – příznaky
- Nutkání pohybovat nohama
- Nepříjemné pocity nebo bolesti
- Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
- Nespavost
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.
Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.
Syndrom neklidných nohou – léčba
- Masáže
- Chladivé obklady
- Správná medikace
- Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.
Komentáře
Přehled komentářů
I loved as much as you'll receive carried out right here. The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get got an shakiness over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly very often inside case you shield this increase. acil.infoforwomen.be/map27.php bain de pied sel
svamp under ring infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 14. 9. 2020 4:55)
You made some really good points there. I looked on the internet for additional information about the issue and found most individuals will go along with your views on this site. queba.infoforwomen.be/map1.php svamp under ring
vad kan man göra med potatismos infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 14. 9. 2020 4:08)
Hi Dear, are you truly visiting this web page regularly, if so after that you will without doubt obtain nice knowledge. infoforwomen.nl/map26.php vad kan man göra med potatismos
blodtryck gravid normalt infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 14. 9. 2020 3:38)
Thank you a bunch for sharing this with all of us you actually understand what you're speaking approximately! Bookmarked. Kindly additionally talk over with my site =). We will have a hyperlink trade contract between us thase.infoforwomen.be/map7.php blodtryck gravid normalt
acne scar removal treatment infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 14. 9. 2020 2:21)
This is really interesting, You're a very skilled blogger. I've joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I've shared your website in my social networks! highx.infoforwomen.be/map7.php acne scar removal treatment
testa för herpes infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 14. 9. 2020 1:05)
Simply want to say your article is as astonishing. The clearness in your post is just nice and i can assume you're an expert on this subject. Well with your permission let me to grab your feed to keep up to date with forthcoming post. Thanks a million and please continue the rewarding work. carme.infoforwomen.be/map5.php testa för herpes
sommarklänningar online shop infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 13. 9. 2020 23:47)
Hi there, after reading this awesome piece of writing i am also delighted to share my knowledge here with mates. tefur.infoforwomen.be/map11.php sommarklänningar online shop
varmluftsborste för kort hår infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 13. 9. 2020 22:34)
Admiring the dedication you put into your website and detailed information you present. It's good to come across a blog every once in a while that isn't the same outdated rehashed information. Fantastic read! I've saved your site and I'm adding your RSS feeds to my Google account. abphr.infoforwomen.nl/map23.php varmluftsborste för kort hår
How to disable avatar?
(bellebok, 13. 9. 2020 22:28)Hello i am new user and i would to ask you, How to disable avatar?
högt hb värde cancer infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 13. 9. 2020 21:17)
Hello, I think your website might be having browser compatibility issues. When I look at your blog site in Opera, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, wonderful blog! garne.infoforwomen.be/map3.php högt hb värde cancer
bästa löparskorna pronation infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 13. 9. 2020 18:22)
Thanks for every other informative web site. The place else may I am getting that type of info written in such a perfect means? I've a undertaking that I am just now running on, and I've been at the look out for such info. orof.infoforwomen.be/map15.php bästa löparskorna pronation
medicinsk yoga mölndal infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 13. 9. 2020 16:59)
Great article. I am experiencing some of these issues as well.. amat.infoforwomen.nl/map7.php medicinsk yoga mölndal
top 10 hГҐrprodukter infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 13. 9. 2020 16:41)
I was recommended this web site via my cousin. I'm no longer positive whether this submit is written by him as no one else realize such particular about my trouble. You are amazing! Thanks! kaody.infoforwomen.be/map25.php top 10 hГҐrprodukter
pulserar i foten infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 13. 9. 2020 15:15)
I am in fact grateful to the owner of this web page who has shared this fantastic piece of writing at at this time. voldi.infoforwomen.be/map22.php pulserar i foten
köpa aceton utan olja infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 13. 9. 2020 13:57)
Thanks for the good writeup. It actually was a entertainment account it. Look advanced to more added agreeable from you! By the way, how can we communicate? cumpra.infoforwomen.be/map7.php köpa aceton utan olja
ingefära bra för huden infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 13. 9. 2020 11:30)
Today, I went to the beach with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She put the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is totally off topic but I had to tell someone! voldi.infoforwomen.be/map8.php ingefära bra för huden
blanchiment des dents laser infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 13. 9. 2020 10:11)
Hi! This is kind of off topic but I need some help from an established blog. Is it difficult to set up your own blog? I'm not very techincal but I can figure things out pretty fast. I'm thinking about making my own but I'm not sure where to begin. Do you have any ideas or suggestions? Thanks plumes.infoforwomen.be/map5.php blanchiment des dents laser
mineral foundation borste infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 13. 9. 2020 8:58)
I absolutely love your blog and find most of your post's to be just what I'm looking for. Does one offer guest writers to write content for yourself? I wouldn't mind producing a post or elaborating on most of the subjects you write with regards to here. Again, awesome weblog! acil.infoforwomen.be/map34.php mineral foundation borste
desigual skor rea infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 13. 9. 2020 7:41)
Awesome issues here. I'm very glad to look your post. Thanks a lot and I am looking forward to contact you. Will you please drop me a e-mail? https://infoforwomen.be/map9.php desigual skor rea
harry potter multismagsbГёnner infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 13. 9. 2020 6:28)
Amazing! Its in fact awesome article, I have got much clear idea about from this paragraph. landm.infoforwomen.be/map14.php harry potter multismagsbГёnner
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
bain de pied sel infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 14. 9. 2020 6:11)