SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU
Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.
Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou
Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.
Syndrom neklidných nohou
Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.
Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.
Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.
Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.
Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.
Pomoc a léčba
Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.
Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.
U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.
Spojitost s vážnějšími chorobami
V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.
Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.
U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.
Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.
Syndrom neklidných nohou - výskyt
Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.
Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.
Syndrom neklidných nohou – příčiny
- Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
- Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
- Dědičnost
Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.
Syndrom neklidných nohou – příznaky
- Nutkání pohybovat nohama
- Nepříjemné pocity nebo bolesti
- Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
- Nespavost
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.
Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.
Syndrom neklidných nohou – léčba
- Masáže
- Chladivé obklady
- Správná medikace
- Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.
Komentáře
Přehled komentářů
Thank you for another fantastic article. Where else may just anybody get that type of info in such a perfect method of writing? I have a presentation subsequent week, and I'm on the look for such information. jb weld jula roder.wommmewt.com/beauty/jb-weld-jula.php
rapunzel of sweden löshår
(rapunzel of sweden löshår, 14. 2. 2021 0:25)
Hi there, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just wondering if you get a lot of spam remarks? If so how do you prevent it, any plugin or anything you can advise? I get so much lately it's driving me mad so any help is very much appreciated. rapunzel of sweden löshår pover.wommmewt.com/decorations/rapunzel-of-sweden-loeshr.php
frisør uden tidsbestilling
(frisør uden tidsbestilling, 13. 2. 2021 22:23)
Howdy, I think your blog might be having internet browser compatibility issues. When I take a look at your site in Safari, it looks fine however, when opening in Internet Explorer, it has some overlapping issues. I simply wanted to give you a quick heads up! Aside from that, great blog! frisør uden tidsbestilling centt.prizezwom.com/for-men/frisr-uden-tidsbestilling.php
fungoral schampo håravfall
(fungoral schampo håravfall, 13. 2. 2021 6:20)
I need to to thank you for this excellent read!! I absolutely enjoyed every bit of it. I have you saved as a favorite to look at new stuff you post… fungoral schampo håravfall avam.wommmewt.com/skin-care/fungoral-schampo-hravfall.php
bygga i trä
(bygga i trä, 12. 2. 2021 23:35)
Admiring the persistence you put into your site and in depth information you offer. It's good to come across a blog every once in a while that isn't the same out of date rehashed information. Excellent read! I've bookmarked your site and I'm adding your RSS feeds to my Google account. bygga i trä prizezwom.com/beautiful-things/bygga-i-trae.php
brun hårfärg med ljusa slingor
(brun hårfärg med ljusa slingor, 12. 2. 2021 18:29)
Awesome site you have here but I was wondering if you knew of any discussion boards that cover the same topics talked about here? I'd really love to be a part of group where I can get suggestions from other knowledgeable individuals that share the same interest. If you have any suggestions, please let me know. Many thanks! brun hårfärg med ljusa slingor sigph.wommmewt.com/delicious-dishes/brun-hrfaerg-med-ljusa-slingor.php
djur som bara finns i sverige
(djur som bara finns i sverige, 12. 2. 2021 5:08)
Great article. djur som bara finns i sverige imen.sewomenpriz.com/decorations/djur-som-bara-finns-i-sverige.php
moss bros sverige
(moss bros sverige, 11. 2. 2021 17:16)
Hello! I could have sworn I've been to this website before but after browsing through some of the articles I realized it's new to me. Anyhow, I'm definitely delighted I came across it and I'll be book-marking it and checking back regularly! moss bros sverige speln.wommmewt.com/for-men/moss-bros-sverige.php
what to write in college essay z33wfc
(Jemesecogs, 11. 2. 2021 9:46)
Thanks a lot. I value it.
kajakvagn till cykel
(kajakvagn till cykel, 11. 2. 2021 5:11)
What's Happening i'm new to this, I stumbled upon this I have discovered It absolutely helpful and it has aided me out loads. I'm hoping to contribute & assist different customers like its aided me. Good job. kajakvagn till cykel tawju.wommmewt.com/for-women/kajakvagn-till-cykel.php
ifö cera toalettsits soft close
(ifö cera toalettsits soft close, 11. 2. 2021 5:00)
It's a shame you don't have a donate button! I'd most certainly donate to this fantastic blog! I suppose for now i'll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to new updates and will share this website with my Facebook group. Chat soon! ifö cera toalettsits soft close unmil.prizezwom.com/music/ifoe-cera-toalettsits-soft-close.php
how to write a thesis statement for an essay i57osl
(Alvendam, 11. 2. 2021 3:51)
Superb data. Cheers.
baby doll parfym
(baby doll parfym, 10. 2. 2021 16:59)
What i don't understood is actually how you are now not really much more neatly-preferred than you may be right now. You're very intelligent. You know therefore significantly in the case of this matter, made me personally imagine it from so many numerous angles. Its like women and men aren't interested unless it is something to accomplish with Lady gaga! Your individual stuffs excellent. All the time take care of it up! baby doll parfym hibi.sewomenpriz.com/trends/baby-doll-parfym.php
brandklassad vägg garage
(brandklassad vägg garage, 10. 2. 2021 7:41)
Right away I am going to do my breakfast, when having my breakfast coming over again to read more news. brandklassad vägg garage glosi.prizezwom.com/decorations/brandklassad-vaegg-garage.php
ont i leder gravid
(ont i leder gravid, 10. 2. 2021 4:34)
It's actually a cool and helpful piece of info. I am happy that you simply shared this useful information with us. Please keep us informed like this. Thank you for sharing. ont i leder gravid tawju.wommmewt.com/for-women/ont-i-leder-gravid.php
mannen som såg tågen gå förbi
(mannen som såg tågen gå förbi, 9. 2. 2021 13:43)
I do not know if it's just me or if perhaps everyone else experiencing issues with your blog. It appears as though some of the text in your content are running off the screen. Can somebody else please comment and let me know if this is happening to them too? This might be a issue with my browser because I've had this happen previously. Appreciate it mannen som såg tågen gå förbi reni.sewomenpriz.com/useful-tips/mannen-som-sg-tgen-g-foerbi.php
vexum sl bluff
(vexum sl bluff, 9. 2. 2021 0:45)
We're a group of volunteers and starting a new scheme in our community. Your web site provided us with valuable info to work on. You've done an impressive job and our whole community will be thankful to you. vexum sl bluff swere.sewomenpriz.com/beautiful-things/vexum-sl-bluff.php
silicea före efter
(silicea före efter, 8. 2. 2021 10:27)
Pretty! This was an incredibly wonderful post. Thank you for providing this information. silicea före efter remen.wommmewt.com/advice-girlfriends/silicea-foere-efter.php
vad tjänar zlatan i veckan
(vad tjänar zlatan i veckan, 8. 2. 2021 2:40)
At this time I am going to do my breakfast, afterward having my breakfast coming over again to read more news. vad tjänar zlatan i veckan flatm.prizezwom.com/skin-care/vad-tjaenar-zlatan-i-veckan.php
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74
jb weld jula
(jb weld jula, 14. 2. 2021 17:46)