SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU
Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.
Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou
Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.
Syndrom neklidných nohou
Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.
Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.
Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.
Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.
Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.
Pomoc a léčba
Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.
Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.
U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.
Spojitost s vážnějšími chorobami
V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.
Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.
U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.
Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.
Syndrom neklidných nohou - výskyt
Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.
Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.
Syndrom neklidných nohou – příčiny
- Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
- Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
- Dědičnost
Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.
Syndrom neklidných nohou – příznaky
- Nutkání pohybovat nohama
- Nepříjemné pocity nebo bolesti
- Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
- Nespavost
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.
Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.
Syndrom neklidných nohou – léčba
- Masáže
- Chladivé obklady
- Správná medikace
- Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.
Komentáře
Přehled komentářů
Hello there, just became aware of your blog through Google, and found that it's truly informative. I am gonna watch out for brussels. I'll appreciate if you continue this in future. Many people will be benefited from your writing. Cheers! niti.goodwomenprizz.be/map11.php q for skin återförsäljare
varför får man vita fläckar på tänderna infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 23. 9. 2020 20:51)
Thanks for your marvelous posting! I truly enjoyed reading it, you're a great author.I will always bookmark your blog and may come back later in life. I want to encourage that you continue your great work, have a nice holiday weekend! lafa.infoforwomen.nl/map15.php varför får man vita fläckar på tänderna
warriors mc danmark goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 20:20)
We stumbled over here by a different web page and thought I might check things out. I like what I see so now i am following you. Look forward to looking at your web page yet again. menne.goodwomenprizz.be/map6.php warriors mc danmark
ida sjöstedt pris goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 18:14)
Hey very interesting blog! atwhi.goodwomenprizz.be/map24.php ida sjöstedt pris
bli av med rynkor under Г¶gonen goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 16:08)
Outstanding quest there. What happened after? Good luck! bendo.goodwomenprizz.be/map25.php bli av med rynkor under Г¶gonen
led av kalkbrist infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 23. 9. 2020 14:40)
Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News? I've been trying for a while but I never seem to get there! Appreciate it abphr.infoforwomen.nl/map14.php led av kalkbrist
sport bh löpning goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 14:00)
Hey, I think your website might be having browser compatibility issues. When I look at your blog in Opera, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, very good blog! jaymu.goodwomenprizz.be/map30.php sport bh löpning
billiga pooler tyskland goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 11:58)
you're really a good webmaster. The website loading velocity is amazing. It seems that you are doing any distinctive trick. Also, The contents are masterwork. you have done a fantastic activity in this subject! niti.goodwomenprizz.be/map25.php billiga pooler tyskland
för tidig mens goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 9:51)
My spouse and I stumbled over here by a different page and thought I may as well check things out. I like what I see so i am just following you. Look forward to looking at your web page for a second time. lare.goodwomenprizz.be/map25.php för tidig mens
loreal sublime bronze spray användning infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 23. 9. 2020 8:36)
I believe this is among the such a lot important info for me. And i am happy reading your article. But want to statement on few basic things, The web site style is wonderful, the articles is in reality great : D. Just right task, cheers anba.infoforwomen.nl/map10.php loreal sublime bronze spray användning
billiga bra skor goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 7:47)
After exploring a number of the articles on your site, I really appreciate your technique of writing a blog. I saved as a favorite it to my bookmark site list and will be checking back in the near future. Please check out my web site as well and let me know how you feel. lare.goodwomenprizz.be/map31.php billiga bra skor
röd i ögonvrån goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 5:45)
Hello There. I found your weblog the use of msn. That is an extremely neatly written article. I will make sure to bookmark it and come back to read more of your helpful information. Thanks for the post. I'll definitely return. mindd.goodwomenprizz.be/map21.php röd i ögonvrån
näringsämnen i potatis goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 3:42)
These are actually fantastic ideas in about blogging. You have touched some pleasant points here. Any way keep up wrinting. blogg.goodwomenprizz.be/map8.php näringsämnen i potatis
blåbär för magen infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 23. 9. 2020 2:44)
You actually make it appear so easy along with your presentation but I in finding this matter to be actually something which I feel I would by no means understand. It sort of feels too complicated and very wide for me. I am taking a look forward in your subsequent publish, I'll try to get the hold of it! inun.infoforwomen.nl/map9.php blåbär för magen
svamp under tГҐnagel goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 1:46)
Hello just wanted to give you a quick heads up. The words in your content seem to be running off the screen in Opera. I'm not sure if this is a formatting issue or something to do with browser compatibility but I thought I'd post to let you know. The design look great though! Hope you get the problem solved soon. Many thanks mibu.goodwomenprizz.be/map5.php svamp under tГҐnagel
eat natural sverige goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 22. 9. 2020 23:49)
Good way of explaining, and nice piece of writing to take information concerning my presentation topic, which i am going to present in institution of higher education. kisne.goodwomenprizz.be/map21.php eat natural sverige
dentifrice contre la mauvaise haleine goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 22. 9. 2020 21:53)
I read this paragraph fully regarding the comparison of most recent and preceding technologies, it's awesome article. postb.goodwomenprizz.be/map10.php dentifrice contre la mauvaise haleine
estelle & thild finnar infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 22. 9. 2020 20:55)
Have you ever thought about adding a little bit more than just your articles? I mean, what you say is fundamental and all. However just imagine if you added some great pictures or video clips to give your posts more, "pop"! Your content is excellent but with pics and clips, this website could undeniably be one of the greatest in its field. Terrific blog! ymlan.infoforwomen.nl/map5.php estelle & thild finnar
diet 5 2 metoden recept goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 22. 9. 2020 19:45)
Nice weblog here! Also your web site rather a lot up fast! What host are you the use of? Can I get your associate link in your host? I desire my site loaded up as quickly as yours lol dentr.goodwomenprizz.be/map14.php diet 5 2 metoden recept
ansiktskräm torr hy finnar goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 22. 9. 2020 17:37)
Aw, this was an extremely nice post. Taking the time and actual effort to produce a great article… but what can I say… I procrastinate a lot and don't seem to get nearly anything done. dieno.goodwomenprizz.be/map18.php ansiktskrГ¤m torr hy finnar
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
q for skin återförsäljare goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 22:25)