SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU
Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.
Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou
Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.
Syndrom neklidných nohou
Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.
Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.
Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.
Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.
Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.
Pomoc a léčba
Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.
Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.
U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.
Spojitost s vážnějšími chorobami
V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.
Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.
U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.
Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.
Syndrom neklidných nohou - výskyt
Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.
Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.
Syndrom neklidných nohou – příčiny
- Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
- Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
- Dědičnost
Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.
Syndrom neklidných nohou – příznaky
- Nutkání pohybovat nohama
- Nepříjemné pocity nebo bolesti
- Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
- Nespavost
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.
Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.
Syndrom neklidných nohou – léčba
- Masáže
- Chladivé obklady
- Správná medikace
- Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.
Komentáře
Přehled komentářů
Hello, I enjoy reading through your post. I wanted to write a little comment to support you. mörka slingor i grått hår arwa.gruborwom.com/beautiful-things/moerka-slingor-i-grtt-hr.php
Mortal Kombat 2021 Trailer, Review, Full Movie MultiLanguage
(NelsonUnoli, 20. 4. 2021 21:18)
Mortal Kombat 2021 (English and (ML Subtitles)) Watch Online Free
https://www.bitchute.com/video/n8wLMavjxYqj/ +
https://www.deviantart.com/rmnshrvkwf/art/Mortal-Kombat-Free-Full-Movie-Watch-English-Online-875424165
https://mortalkombat2021fullfree.medium.com/watch-mortal-kombat-2021-movie-hd-full-online-free-english-6f3119582b34
https://www.getrevue.co/profile/MortalKombat2021WatchOnlineFull
https://www.geogebra.org/m/rgekhttk
Mortal Kombat 2021 Français Streaming VF
https://www.bitchute.com/video/pllykIz6YiKv/
https://www.deviantart.com/valeravolk198/art/Mortal-Kombat-2021-film-streaming-vf-complet-875394297
https://mortalkombat2021streamingvf.medium.com/streaming-vf-mortal-kombat-2021-f-i-l-m-complet-online-gratuit-vf-fran%C3%A7ais-c5c283b951f3
https://mortalkombatstreamingvf.tumblr.com/
https://www.getrevue.co/profile/MortalKombatStreamingVF2021
https://www.geogebra.org/m/kkt8p5vp
https://mortalkombat2021streamingcomplet.peatix.com/
Mortal Kombat 2021 italiano Streaming
https://www.bitchute.com/video/1172xb6cd1Mc/
https://www.deviantart.com/timofejgradchennkov/art/Mortal-Kombat-film-streaming-ita-completo-gratis-875397454
https://mortalkombatstreamingita.medium.com/streaming-ita-mortal-kombat-2021-hd-f-i-l-m-completo-online-gratis-g-u-a-r-d-a-r-e-italiano-c96cee5d8f21
https://mortalkombat2021streamingita.tumblr.com/
https://www.getrevue.co/profile/MortalKombat2021StreamingIta
https://www.geogebra.org/m/euv4sfeg
Mortal Kombat 2021 Ver Online Completas
https://www.bitchute.com/video/dgWQioYPbVN7/
https://www.deviantart.com/ilsurahmetshin277/art/Ver-Mortal-Kombat-pelicula-online-completas-2021-875325333
https://mortalkombat2021veronline.tumblr.com/
https://www.getrevue.co/profile/MortalKombat2021VerOnline
https://medium.com/@lalenam96/hd-mortal-kombat-2021-ver-p-e-l-i-c-u-l-a-online-gratis-espa%C3%B1ol-latino-75729d27216f
https://www.geogebra.org/m/qeau7rm3
Mortal Kombat 2021 Deutsch Film Stream
https://www.bitchute.com/video/daYdVTGfisGj/
https://www.deviantart.com/casdfyuigha/art/Voyagers-Film-Stream-German-Online-875201180
https://voyagersstreamdeutsch.medium.com/stream-hd-voyagers-2021-f-i-l-m-deutsch-online-kostenlose-komplett-9e9e4d1434e2
https://voyagersstreamdeutsch.tumblr.com/
https://www.getrevue.co/profile/VoyagersFilmStreamGerman
Mortal Kombat 2021 Assistir Filme Online
https://www.bitchute.com/video/f1f1paaLQ1HA/
https://www.deviantart.com/marselsumbukov/art/Mortal-Kombat-2021-assistir-filme-online-completo-875321616
https://mortalkombat2021filmeonline.medium.com/hd-mortal-kombat-2021-ver-hd-filme-online-gratis-portugu%C3%AAs-dfb03ff08863
https://mortalkombatfilmeonline.tumblr.com/
https://www.getrevue.co/profile/MortalKombatFilmeOnline
https://www.geogebra.org/m/rcbzu4ws
skavsår svullen fot
(skavsår svullen fot, 20. 4. 2021 10:35)
Fabulous, what a blog it is! This website gives useful facts to us, keep it up. skavsår svullen fot horvi.nnutunman.com/map19.php
ola melin naprapat
(ola melin naprapat, 20. 4. 2021 6:08)
Hey would you mind letting me know which hosting company you're using? I've loaded your blog in 3 completely different internet browsers and I must say this blog loads a lot faster then most. Can you suggest a good internet hosting provider at a reasonable price? Kudos, I appreciate it! ola melin naprapat bautab.gruborwom.com/useful-tips/ola-melin-naprapat.php
mat lite kalorier
(mat lite kalorier, 19. 4. 2021 16:14)
Hi friends, good post and nice arguments commented at this place, I am truly enjoying by these. mat lite kalorier rgean.diatradpr.com/relaxation/mat-lite-kalorier.php
spets med horn korsord
(spets med horn korsord, 19. 4. 2021 5:58)
Genuinely when someone doesn't be aware of afterward its up to other users that they will assist, so here it happens. spets med horn korsord helple.nnutunman.com/map2.php
shabby chic rea
(shabby chic rea, 19. 4. 2021 1:28)
These are genuinely fantastic ideas in concerning blogging. You have touched some fastidious things here. Any way keep up wrinting. shabby chic rea spydv.diatradpr.com/delicious-dishes/shabby-chic-rea.php
how germinate weed seeds
(StevenCal, 18. 4. 2021 19:44)Super Skunk from Sensi Seeds is available as regular and feminized seeds. In 21 seedbanks, we found 102 offers between EUR 3.96 for 1 regular seed and EUR 291.23 for 50 feminized seeds. If you are looking to buy Super Skunk Cannabis Seeds from Sensi Seeds somewhere - have a look to our Super Skunk Price Comparison page with all current offers from all the connected seedbanks and shops - or visit one of the following tested, trustworthy and recommended seed-shops directly to check out their current Super Skunk offers: Sensi Seeds, Hanf & Hanf, Seedsman, Chu Majek, Herbies Head Shop, Linda Seeds | Linda Semilla, Oaseeds, Seeds24.at, Herbalist, Original Seeds Store, PEV Seeds Bank, canna-seed.com, Mary's Seeds, Samenwahl.com, Amsterdam Seed Center, Indras Planet GmbH, Zamnesia, Cheeba Beans, Canna-Seed Seed Shop, Cannapot Hanfshop and Alchimia Grow Shop. https://howtostorecannabis.com/superfoods-seeds/ Read what other people has to say about Forbidden Fruit seeds. What to focus on for best results when it comes to quality of light: https://howtostorecannabis.com/cherry-wine-hemp-seeds/ RED BEAUTY Cotton: White cotton, Red Foliage Ornamental, Flower: Pretty pink flowers in 45-60 days Uses: Brings color and contrast to garden 10 cotton seeds pack – $6.99 Ships free in USA. Local lawn care company offers savings on a full selection of outdoor power equipment. The Complete Beginner's Bundle is our selection of all the products you need to do your very first grow at home, with quantities scaled to assume a 12-plant grow in a 4 ft x 4 ft grow tent (which is the amount we recommend for a first grow). https://howtostorecannabis.com/how-to-grow-marijuana-from-seeds-indoors/
frisör järnvägsgatan linköping
(frisör järnvägsgatan linköping, 18. 4. 2021 5:58)
Paragraph writing is also a excitement, if you know then you can write if not it is difficult to write. frisör järnvägsgatan linköping cinjo.diatradpr.com/beautiful-things/frisoer-jaernvaegsgatan-linkoeping.php
vita fläckar på magen
(vita fläckar på magen, 18. 4. 2021 1:00)
I'm not sure exactly why but this blog is loading incredibly slow for me. Is anyone else having this problem or is it a issue on my end? I'll check back later and see if the problem still exists. vita fläckar på magen kauki.zinpunkgood.com/map6.php
kråkmarö i gryts skärgård
(kråkmarö i gryts skärgård, 17. 4. 2021 13:05)
My partner and I stumbled over here by a different page and thought I may as well check things out. I like what I see so now i am following you. Look forward to looking into your web page repeatedly. kråkmarö i gryts skärgård kaeli.diatradpr.com/for-women/krkmaroe-i-gryts-skaergrd.php
behövs fibernät i villan
(behövs fibernät i villan, 16. 4. 2021 23:14)
Incredible! This blog looks just like my old one! It's on a entirely different subject but it has pretty much the same page layout and design. Excellent choice of colors! behövs fibernät i villan curxi.gruborwom.com/music/behoevs-fibernaet-i-villan.php
när kommer fiber till mig
(när kommer fiber till mig, 16. 4. 2021 5:09)
I love what you guys are usually up too. Such clever work and reporting! Keep up the wonderful works guys I've included you guys to my blogroll. när kommer fiber till mig depu.diatradpr.com/decorations/naer-kommer-fiber-till-mig.php
massera triggerpunkter själv
(massera triggerpunkter själv, 15. 4. 2021 17:13)
Usually I don't read article on blogs, but I wish to say that this write-up very forced me to check out and do it! Your writing taste has been amazed me. Thanks, quite nice post. massera triggerpunkter själv unim.nnutunman.com/map21.php
mensvärk tidigt gravid
(mensvärk tidigt gravid, 15. 4. 2021 15:19)
I loved as much as you will receive carried out right here. The sketch is attractive, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get got an impatience over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you shield this hike. mensvärk tidigt gravid chiac.gruborwom.com/delicious-dishes/mensvaerk-tidigt-gravid.php
rea rambo täcke
(rea rambo täcke, 13. 4. 2021 17:00)
Amazing things here. I'm very glad to peer your post. Thank you a lot and I'm taking a look forward to contact you. Will you please drop me a e-mail? rea rambo täcke laimo.diatradpr.com/beauty/rea-rambo-taecke.php
när får jag mens
(när får jag mens, 13. 4. 2021 2:45)
Fantastic post however I was wondering if you could write a litte more on this topic? I'd be very thankful if you could elaborate a little bit more. Appreciate it! när får jag mens mara.diatradpr.com/for-men/naer-fr-jag-mens.php
ugnspannkaka utan ägg
(ugnspannkaka utan ägg, 12. 4. 2021 12:45)
Excellent website you have here but I was curious if you knew of any user discussion forums that cover the same topics talked about here? I'd really like to be a part of online community where I can get feed-back from other experienced individuals that share the same interest. If you have any suggestions, please let me know. Many thanks! ugnspannkaka utan ägg absoul.diatradpr.com/beauty/ugnspannkaka-utan-aegg.php
lilla blå sjöbo
(lilla blå sjöbo, 11. 4. 2021 21:54)
It's the best time to make some plans for the longer term and it's time to be happy. I've learn this publish and if I could I desire to counsel you some interesting things or tips. Maybe you could write subsequent articles referring to this article. I desire to read more issues approximately it! lilla blå sjöbo deny.gruborwom.com/delicious-dishes/lilla-bl-sjoebo.php
broccolipaj recept ica
(broccolipaj recept ica, 11. 4. 2021 5:54)
Hi! I could have sworn I've been to your blog before but after browsing through a few of the articles I realized it's new to me. Anyhow, I'm definitely happy I discovered it and I'll be book-marking it and checking back frequently! broccolipaj recept ica crosta.diatradpr.com/for-men/broccolipaj-recept-ica.php
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
mörka slingor i grått hår
(mörka slingor i grått hår, 20. 4. 2021 23:09)