SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU
Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.
Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou
Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.
Syndrom neklidných nohou
Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.
Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.
Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.
Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.
Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.
Pomoc a léčba
Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.
Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.
U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.
Spojitost s vážnějšími chorobami
V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.
Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.
U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.
Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.
Syndrom neklidných nohou - výskyt
Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.
Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.
Syndrom neklidných nohou – příčiny
- Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
- Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
- Dědičnost
Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.
Syndrom neklidných nohou – příznaky
- Nutkání pohybovat nohama
- Nepříjemné pocity nebo bolesti
- Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
- Nespavost
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.
Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.
Syndrom neklidných nohou – léčba
- Masáže
- Chladivé obklady
- Správná medikace
- Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.
Komentáře
Přehled komentářů
Hi there every one, here every one is sharing these kinds of familiarity, so it's pleasant to read this website, and I used to go to see this blog every day. lafa.infoforwomen.nl/map32.php thomas sabo halsband hjärta
god mat snabbt infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 21:27)
Excellent beat ! I wish to apprentice while you amend your site, how could i subscribe for a blog website? The account aided me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear idea thase.infoforwomen.be/map15.php god mat snabbt
varför är kött dåligt infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 20:14)
I think this is among the most significant information for me. And i'm glad reading your article. But should remark on some general things, The site style is perfect, the articles is really great : D. Good job, cheers cumpra.infoforwomen.be/map13.php varför är kött dåligt
hilfiger denim jacka herr infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 18:59)
Attractive section of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts. Anyway I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently rapidly. orof.infoforwomen.be/map28.php hilfiger denim jacka herr
how to lose weight fast infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 17:44)
I've been exploring for a little for any high-quality articles or blog posts in this sort of house . Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this web site. Studying this info So i'm satisfied to convey that I've an incredibly just right uncanny feeling I discovered exactly what I needed. I such a lot indubitably will make sure to don?t put out of your mind this website and give it a look on a relentless basis. omab.infoforwomen.be/map6.php how to lose weight fast
steka hamburgare i ugn infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 16. 9. 2020 16:39)
Thanks for sharing your info. I truly appreciate your efforts and I am waiting for your next write ups thanks once again. zingp.infoforwomen.nl/map1.php steka hamburgare i ugn
lager 157 växjö öppettider infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 16:25)
Greetings, I do think your web site could be having web browser compatibility problems. When I look at your web site in Safari, it looks fine but when opening in I.E., it has some overlapping issues. I just wanted to provide you with a quick heads up! Other than that, excellent blog! egknu.infoforwomen.be/map5.php lager 157 växjö öppettider
bästa hostmedicinen mot slemhosta infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 14:59)
Wow! Finally I got a webpage from where I be capable of in fact get helpful information concerning my study and knowledge. whofi.infoforwomen.be/map2.php bästa hostmedicinen mot slemhosta
ica hässelby gård öppettider infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 13:45)
Nice blog here! Also your website lots up fast! What web host are you the use of? Can I get your affiliate link on your host? I desire my site loaded up as quickly as yours lol umte.infoforwomen.be/map4.php ica hässelby gård öppettider
binda flugor nybörjare infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 12:31)
I know this web site provides quality depending articles or reviews and other stuff, is there any other website which offers these stuff in quality? texri.infoforwomen.be/map8.php binda flugor nybörjare
postinflammatorisk hyperpigmentering behandling infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 11:18)
For latest news you have to pay a quick visit internet and on world-wide-web I found this website as a most excellent web page for most up-to-date updates. prol.infoforwomen.be/map15.php postinflammatorisk hyperpigmentering behandling
ingen mens pГҐ ett ГҐr infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 16. 9. 2020 11:00)
I do not know whether it's just me or if everybody else encountering problems with your website. It seems like some of the text within your content are running off the screen. Can someone else please comment and let me know if this is happening to them too? This may be a issue with my internet browser because I've had this happen previously. Kudos herda.infoforwomen.nl/map29.php ingen mens pГҐ ett ГҐr
sГҐr efter rakning infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 10:01)
Hi there to all, because I am really keen of reading this blog's post to be updated regularly. It includes pleasant data. prol.infoforwomen.be/map10.php sГҐr efter rakning
svarta fläckar på naglarna infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 8:46)
I'm impressed, I must say. Seldom do I come across a blog that's equally educative and interesting, and without a doubt, you've hit the nail on the head. The issue is something too few folks are speaking intelligently about. I am very happy that I came across this in my hunt for something concerning this. stolo.infoforwomen.be/map15.php svarta fläckar på naglarna
hГҐrfjerning laser maskine infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 7:27)
Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to more added agreeable from you! However, how can we communicate? lyoho.infoforwomen.be/map12.php hГҐrfjerning laser maskine
vad Г¤r basiskt infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 16. 9. 2020 5:30)
Hello my friend! I wish to say that this post is awesome, great written and include approximately all important infos. I would like to peer extra posts like this . brass.infoforwomen.nl/map15.php vad Г¤r basiskt
apoteket hjärtat laholm infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 4:51)
I am in fact delighted to read this blog posts which consists of plenty of valuable data, thanks for providing these data. ipma.infoforwomen.be/map20.php apoteket hjärtat laholm
fördelar med fiber infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 3:38)
I have fun with, result in I discovered just what I used to be having a look for. You have ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye broml.infoforwomen.be/map12.php fördelar med fiber
map 15 regenerator infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 2:31)
Having read this I believed it was very informative. I appreciate you finding the time and effort to put this content together. I once again find myself personally spending way too much time both reading and leaving comments. But so what, it was still worth it! conts.infoforwomen.be/music/map-15-regenerator.php map 15 regenerator
self micro whey lactose free infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 16. 9. 2020 1:23)
Hi there! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine Optimization? I'm trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I'm not seeing very good success. If you know of any please share. Kudos! prol.infoforwomen.be/map36.php self micro whey lactose free
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
thomas sabo halsband hjärta infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 16. 9. 2020 22:09)