SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU
Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.
Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou
Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.
Syndrom neklidných nohou
Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.
Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.
Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.
Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.
Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.
Pomoc a léčba
Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.
Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.
U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.
Spojitost s vážnějšími chorobami
V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.
Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.
U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.
Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.
Syndrom neklidných nohou - výskyt
Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.
Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.
Syndrom neklidných nohou – příčiny
- Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
- Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
- Dědičnost
Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.
Syndrom neklidných nohou – příznaky
- Nutkání pohybovat nohama
- Nepříjemné pocity nebo bolesti
- Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
- Nespavost
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.
Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.
Syndrom neklidných nohou – léčba
- Masáže
- Chladivé obklady
- Správná medikace
- Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.
Komentáře
Přehled komentářů
Hi! I could have sworn I've been to your blog before but after browsing through a few of the articles I realized it's new to me. Anyhow, I'm definitely happy I discovered it and I'll be book-marking it and checking back frequently! broccolipaj recept ica crosta.diatradpr.com/for-men/broccolipaj-recept-ica.php
bra deodorant för män
(bra deodorant för män, 10. 4. 2021 16:09)
Spot on with this write-up, I actually think this website needs a great deal more attention. I'll probably be returning to read more, thanks for the info! bra deodorant för män ternr.gruborwom.com/for-men/bra-deodorant-foer-maen.php
brun rosa flytning gravid
(brun rosa flytning gravid, 9. 4. 2021 19:08)
I every time used to study piece of writing in news papers but now as I am a user of web therefore from now I am using net for articles, thanks to web. brun rosa flytning gravid enmie.gruborwom.com/news/brun-rosa-flytning-gravid.php
mat när man har diarre
(mat när man har diarre, 9. 4. 2021 3:56)
This design is spectacular! You definitely know how to keep a reader amused. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost...HaHa!) Excellent job. I really enjoyed what you had to say, and more than that, how you presented it. Too cool! mat när man har diarre helpcu.diatradpr.com/travels/mat-naer-man-har-diarre.php
spa weekend sverige billigt
(spa weekend sverige billigt, 8. 4. 2021 10:47)
What i do not understood is actually how you are not actually much more smartly-liked than you may be now. You are very intelligent. You realize therefore significantly in the case of this topic, produced me for my part imagine it from numerous numerous angles. Its like men and women don't seem to be involved until it is something to do with Girl gaga! Your personal stuffs outstanding. Always maintain it up! spa weekend sverige billigt probap.diatradpr.com/decorations/spa-weekend-sverige-billigt.php
eunicesildenafilcitrate.com
(sildenafil 100mg tab, 5. 4. 2021 16:28)cheap generic sildenafil https://eunicesildenafilcitrate.com/ sildenafil dosage recommendations
vaniljsås recept leila
(vaniljsås recept leila, 27. 2. 2021 11:23)
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You definitely know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your blog when you could be giving us something enlightening to read? vaniljsås recept leila steva.sewomenpriz.com/skin-care/vaniljss-recept-leila.php
kista galleria öppettider långfredag
(kista galleria öppettider långfredag, 27. 2. 2021 1:52)
I believe what you posted made a great deal of sense. But, think about this, what if you composed a catchier post title? I ain't suggesting your content is not good, however suppose you added a title that makes people want more? I mean is a little plain. You might peek at Yahoo's front page and watch how they create article titles to grab viewers interested. You might try adding a video or a picture or two to grab readers excited about what you've written. Just my opinion, it might make your posts a little livelier. kista galleria öppettider långfredag littb.sewomenpriz.com/relaxation/kista-galleria-oeppettider-lngfredag.php
filippa k klänning blå
(filippa k klänning blå, 25. 2. 2021 2:30)
Hi there! Do you use Twitter? I'd like to follow you if that would be ok. I'm definitely enjoying your blog and look forward to new updates. filippa k klänning blå chera.sewomenpriz.com/news/filippa-k-klaenning-bl.php
när måste man byta till vinterdäck
(när måste man byta till vinterdäck, 24. 2. 2021 22:07)
You can definitely see your enthusiasm within the work you write. The arena hopes for even more passionate writers such as you who are not afraid to mention how they believe. At all times go after your heart. när måste man byta till vinterdäck footh.prizezwom.com/sport/naer-mste-man-byta-till-vinterdaeck.php
hår accessories online
(hår accessories online, 24. 2. 2021 15:09)
I love what you guys are up too. This sort of clever work and reporting! Keep up the good works guys I've included you guys to my personal blogroll. hår accessories online gret.sewomenpriz.com/trends/hr-accessories-online.php
svamp tungan vuxen
(svamp tungan vuxen, 24. 2. 2021 3:38)
Fantastic website. Lots of helpful information here. I'm sending it to a few pals ans also sharing in delicious. And certainly, thanks on your effort! svamp tungan vuxen frome.wommmewt.com/delicious-dishes/svamp-tungan-vuxen.php
baka utan ägg och gluten
(baka utan ägg och gluten, 24. 2. 2021 1:19)
Your style is so unique in comparison to other folks I have read stuff from. Thank you for posting when you have the opportunity, Guess I'll just book mark this site. baka utan ägg och gluten centt.prizezwom.com/news/baka-utan-aegg-och-gluten.php
best writing services
(Eula, 23. 2. 2021 13:40)
You cold certainly see your skills within the work yyou write.
The arena hopes for even more passionate writers such aas you who aren't afraid to mention how they believe.
All the time follow your heart.
https://gap-year-essa2129.hpage.com/buy-term-paper-online-and-place-an-order.html
best writing services
best wrjting services
banan kcal 100g
(banan kcal 100g, 23. 2. 2021 13:31)
Wow, that's what I was searching for, what a data! existing here at this blog, thanks admin of this web site. banan kcal 100g skisl.wommmewt.com/for-men/banan-kcal-100g.php
efva attling knot
(efva attling knot, 23. 2. 2021 4:06)
For the reason that the admin of this web page is working, no question very quickly it will be well-known, due to its feature contents. efva attling knot reidu.prizezwom.com/for-men/efva-attling-knot.php
klicha kakor recept
(klicha kakor recept, 23. 2. 2021 2:05)
I'm really loving the theme/design of your weblog. Do you ever run into any browser compatibility problems? A number of my blog visitors have complained about my website not working correctly in Explorer but looks great in Chrome. Do you have any ideas to help fix this issue? klicha kakor recept swere.sewomenpriz.com/beautiful-things/klicha-kakor-recept.php
michael kors klocka rea
(michael kors klocka rea, 22. 2. 2021 14:16)
Useful information. Lucky me I discovered your site accidentally, and I'm shocked why this twist of fate didn't happened in advance! I bookmarked it. michael kors klocka rea edna.wommmewt.com/sport/michael-kors-klocka-rea.php
rfsu röda prickar
(rfsu röda prickar, 22. 2. 2021 1:58)
Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you penning this post plus the rest of the site is also very good. rfsu röda prickar unis.sewomenpriz.com/useful-tips/rfsu-roeda-prickar.php
hus till salu käringön
(hus till salu käringön, 21. 2. 2021 14:35)
It's not my first time to pay a visit this website, i am visiting this web site dailly and obtain nice facts from here all the time. hus till salu käringön azad.sewomenpriz.com/skin-care/hus-till-salu-kaeringoen.php
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74
broccolipaj recept ica
(broccolipaj recept ica, 11. 4. 2021 5:54)