SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU
Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.
Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou
Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.
Syndrom neklidných nohou
Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.
Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.
Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.
Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.
Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.
Pomoc a léčba
Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.
Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.
U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.
Spojitost s vážnějšími chorobami
V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.
Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.
U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.
Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.
Syndrom neklidných nohou - výskyt
Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.
Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.
Syndrom neklidných nohou – příčiny
- Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
- Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
- Dědičnost
Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.
Syndrom neklidných nohou – příznaky
- Nutkání pohybovat nohama
- Nepříjemné pocity nebo bolesti
- Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
- Nespavost
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.
Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.
Syndrom neklidných nohou – léčba
- Masáže
- Chladivé obklady
- Správná medikace
- Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.
Komentáře
Přehled komentářů
Thanks a lot. I value it.
kajakvagn till cykel
(kajakvagn till cykel, 11. 2. 2021 5:11)
What's Happening i'm new to this, I stumbled upon this I have discovered It absolutely helpful and it has aided me out loads. I'm hoping to contribute & assist different customers like its aided me. Good job. kajakvagn till cykel tawju.wommmewt.com/for-women/kajakvagn-till-cykel.php
ifö cera toalettsits soft close
(ifö cera toalettsits soft close, 11. 2. 2021 5:00)
It's a shame you don't have a donate button! I'd most certainly donate to this fantastic blog! I suppose for now i'll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to new updates and will share this website with my Facebook group. Chat soon! ifö cera toalettsits soft close unmil.prizezwom.com/music/ifoe-cera-toalettsits-soft-close.php
how to write a thesis statement for an essay i57osl
(Alvendam, 11. 2. 2021 3:51)
Superb data. Cheers.
baby doll parfym
(baby doll parfym, 10. 2. 2021 16:59)
What i don't understood is actually how you are now not really much more neatly-preferred than you may be right now. You're very intelligent. You know therefore significantly in the case of this matter, made me personally imagine it from so many numerous angles. Its like women and men aren't interested unless it is something to accomplish with Lady gaga! Your individual stuffs excellent. All the time take care of it up! baby doll parfym hibi.sewomenpriz.com/trends/baby-doll-parfym.php
brandklassad vägg garage
(brandklassad vägg garage, 10. 2. 2021 7:41)
Right away I am going to do my breakfast, when having my breakfast coming over again to read more news. brandklassad vägg garage glosi.prizezwom.com/decorations/brandklassad-vaegg-garage.php
ont i leder gravid
(ont i leder gravid, 10. 2. 2021 4:34)
It's actually a cool and helpful piece of info. I am happy that you simply shared this useful information with us. Please keep us informed like this. Thank you for sharing. ont i leder gravid tawju.wommmewt.com/for-women/ont-i-leder-gravid.php
mannen som såg tågen gå förbi
(mannen som såg tågen gå förbi, 9. 2. 2021 13:43)
I do not know if it's just me or if perhaps everyone else experiencing issues with your blog. It appears as though some of the text in your content are running off the screen. Can somebody else please comment and let me know if this is happening to them too? This might be a issue with my browser because I've had this happen previously. Appreciate it mannen som såg tågen gå förbi reni.sewomenpriz.com/useful-tips/mannen-som-sg-tgen-g-foerbi.php
vexum sl bluff
(vexum sl bluff, 9. 2. 2021 0:45)
We're a group of volunteers and starting a new scheme in our community. Your web site provided us with valuable info to work on. You've done an impressive job and our whole community will be thankful to you. vexum sl bluff swere.sewomenpriz.com/beautiful-things/vexum-sl-bluff.php
silicea före efter
(silicea före efter, 8. 2. 2021 10:27)
Pretty! This was an incredibly wonderful post. Thank you for providing this information. silicea före efter remen.wommmewt.com/advice-girlfriends/silicea-foere-efter.php
vad tjänar zlatan i veckan
(vad tjänar zlatan i veckan, 8. 2. 2021 2:40)
At this time I am going to do my breakfast, afterward having my breakfast coming over again to read more news. vad tjänar zlatan i veckan flatm.prizezwom.com/skin-care/vad-tjaenar-zlatan-i-veckan.php
galon regnställ dam
(galon regnställ dam, 7. 2. 2021 16:04)
It's enormous that you are getting ideas from this paragraph as well as from our discussion made here. galon regnställ dam mitt.sewomenpriz.com/travels/galon-regnstaell-dam.php
för mycket järn i vattnet
(för mycket järn i vattnet, 7. 2. 2021 0:36)
Sweet blog! I found it while surfing around on Yahoo News. Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News? I've been trying for a while but I never seem to get there! Thank you för mycket järn i vattnet perdi.sewomenpriz.com/skin-care/foer-mycket-jaern-i-vattnet.php
Коралловый песок с Окинавы кто нибудь приобретал - ваше мнение это на пользу организму ?
(Terrysmep, 6. 2. 2021 8:02)
Привет всем кто сюда заходит. Решила заняться тем, чтобы хоть немного продлить свою молодость. В возрасте около 40 такие мысли естественным образом сформировались в голове. Ну то есть, отказ (по возможности) от негативных привычек, пробежки, упражнения и проч. Но также начала думать и про правильное питание. То есть – о том, чтобы получать все необходимые вещества с пищей. Естественно, есть всевозможные комплексы поливитаминов. Только многие говорят, что смысла от них мало, разве для собственного успокоения. Ну а еще важный вопрос – это, безусловно, вода для питья. Качество которой из крана в наше время весьма посредственное, так что закупила еще и хороших фильтров.
Так про что хочу спросить, не первый раз слышу от друзей о такой штуке, как Коралловый Клуб. Это кальций из кораллов. Содержимое этих пакетиков возможно просто растворять в воде. Помимо кальция, там есть сера, магний, железо, фосфор и множество других эффективных микроэлементов и антиоксидантов. Знакомая говорит, что https://www.youtube.com/watch?v=cC64NuBPhzY Корал Майн на самом деле помогает. Становятся намного крепче суставы, меньше болят ноги, колени. Слышали про этот продукт? При этом вода прекрасный растворитель, так что с ней все сразу должно попадать в организм. Есть у кого еще на примете достойные внимания препараты?
sår mellan tårna
(sår mellan tårna, 6. 2. 2021 2:12)
Hey, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your blog in Firefox, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, awesome blog! sår mellan tårna sighm.prizezwom.com/beauty/sr-mellan-trna.php
rökt makrill recept
(rökt makrill recept, 6. 2. 2021 1:34)
Hmm is anyone else experiencing problems with the images on this blog loading? I'm trying to determine if its a problem on my end or if it's the blog. Any responses would be greatly appreciated. rökt makrill recept ibre.wommmewt.com/for-men/roekt-makrill-recept.php
Separate
(ten, 5. 2. 2021 22:12)
Behavior is an error based divorce wherever you cite allegations contrary to your better half to attestrelationship has broken.
https://free-divorce-advice.com/oklahoma/what-is-average-alimony-oklahoma/
tunt hår efter hårförlängning
(tunt hår efter hårförlängning, 5. 2. 2021 9:11)
If you are going for most excellent contents like me, simply visit this web page every day because it offers quality contents, thanks tunt hår efter hårförlängning mitt.sewomenpriz.com/relaxation/tunt-hr-efter-hrfoerlaengning.php
ifö cera toalettsits soft close
(ifö cera toalettsits soft close, 5. 2. 2021 0:49)
Hi there! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing a few months of hard work due to no data backup. Do you have any solutions to protect against hackers? ifö cera toalettsits soft close unmil.prizezwom.com/music/ifoe-cera-toalettsits-soft-close.php
billiga lösögonfransar online
(billiga lösögonfransar online, 4. 2. 2021 12:35)
Hi! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it very difficult to set up your own blog? I'm not very techincal but I can figure things out pretty fast. I'm thinking about making my own but I'm not sure where to begin. Do you have any points or suggestions? Appreciate it billiga lösögonfransar online imen.sewomenpriz.com/decorations/billiga-loesoegonfransar-online.php
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
what to write in college essay z33wfc
(Jemesecogs, 11. 2. 2021 9:46)