IVETA ZATLOUKALOVÁ

Relaxační masáž obličeje růžovým olejem

Masáž obličeje má ze všech masáží největší relaxační účinky především na centrální nervovou soustavu, proto je vhodná i pro muže

. Náš obličej odráží emoce a nálady. Stres a napětí může mít na náš vzhled ničivý dopad.Svaly se napínají, což způsobuje tvrdý výraz. Masáž obličeje toto napětí uvolňuje a výraz ve tváři se změkčí. Účinky: • Svalová tkáň v obličeji s věkem oslabuje. Masáž obličeje pomáhá oddálit proces stárnutí, díky zlepšení krevního oběhu a zpružnění svalů

. • Vysoce relaxační a uklidňující účinky

. • Masáž očního okolí snižuje prohloubení vrásek okolo očí, zmenšují se váčky pod očima, snižuje nitrooční tlak a tím se posiluje zrak, napomáhá k lepšímu zprůchodnění dutin

. • Masáž posiluje obočí, které během let klesá

. • Promastí a prokrví kůži, což oddálí její ztenčení a předčasné stárnutí.

• Odplavuje toxiny, podporuje obnovu buněk, zabraňuje ztrátě vlhkosti. Zároveň stimulujeme při masáži i akupresurní body. Při masáži používame Růžový esenciální bio olej. (Na přání možné vybrat jiný olej.) Tato procedura obsahuje i jemnou masáž krku, dekoltu a ramen.

Masáž je příjemná ženám i mužům.

Klasická masáž

Je zřejmě nejstarším a nejjednodušším způsobem regenerace.

Nejstarší zprávy o masáži pocházejí z Egypta, kde již před 5 tisíci léty pomocí rytmického tření a hnětení zmírňovali bolesti. Masáž je prostředkem regenerace nejen tělesných, ale i duševních sil člověka. Jedná se o masáž odstraňující únavu a posílení regenerace organismu.

Odstraňuje ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva.

Napomáhá lepšímu prokrvení a návratu žilní krve a mízy z periferií do oběhového centra. U této masáže se provádějí vydatnější a tvrdší hmaty, které odstraňují nahromaděné únavové látky např. kyselinu mléčnou ve svalech. Doporučuje se masáž celková, ale nejčastěji se používá masáž zad a šíje.

Pozitivní účinek

• prokrvují a tím zlepšují přívod kyslíku a potřebných živin do tkání

• odstraňují toxické látky a zplodiny látkové výměny z těla

• uvolňují svalové napětí

• příznivě ovlivňují centrální nervový systém / stimulují či relaxují /

• uvolňují psychickou vyčerpanost

• zlepšují kloubní pohyblivost

• Kontraindikace zranění, nadměrná fyzická zátěž

• při infekčním onemocnění, zvýšená teplota, horečka

• při zánětu svalů

• při poruchách krevního oběhu

• při nádorových onemocněních

• při plísňových onemocněních

• v těhotenství, vhodné jsou pouze masáže vsedě

• v šestinedělí

Masáž proti migréně a bolestem krční páteře

Jako první popsali onemocnění migrénu ve starověkém Egyptě 1000 let před Kristem.

Jak je vidět bolestmi hlavy bylo sužováno lidstvo odnepaměti. Dříve to bylo přičítáno zlým duchům. Migréna není jen občasná bolest hlavy, ale chronické onemocnění, charakterizované opakovanými záchvaty, jež má velký vliv na pracovní i soukromý život pacienta a jeho nejbližších. V dnešní době snižuje kvalitu života téměř 10% populace

. Nejčastější spouštěče migrenózních záchvatů:

• stres, deprese

• fyzická a psychická zátěž

• únava, vyčerpání

• nedostatek spánku x přespání

• hladovění x přejídání

• pobyt ve vysokohorském prostředí, na slunci

• nadměrný hluk

• kouření, alkohol

Počet a intenzitu záchvatů lze komplexní preventivní léčbou výrazně snížit a zlepšit tak kvalitu života.

A co zahrnuje komplexní léčba?

Kombinaci medikamentózních, nemedikamentózních postupů, změnu životního stylu a stravování.

Breussova masáž

Metoda pochází od Rudolfa Breusse (1899-1990), rakouského léčitele a experta na přírodní medicínu, známého v Čechách 42-denní kůrou proti rakovině, autora světového bestselleru „Rakovina, leukémie a jiné zdánlivě nevyléčitelné nemoci, léčitelné přírodními prostředky“.

Jde o jemnou, energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře (speciální pomalé hmaty vedoucí přímo po páteři). Speciálními masážními hmaty za použití třezalkového oleje se docílí nabobtnání meziobratlových plotének a uvolnění nervů, které v páteřní oblasti vycházejí do celého těla.

V některých případech je možné bezbolestné navrácení vychýlených meziobratlových plotének hrudních nebo bederních. Podle Rudolfa Breusse neexistují žádné opotřebované ploténky, se kterými už podle mnohých lékařů nelze nic udělat, ale pouze „zdegenerované“, které se touto masáží znovu úspěšně regenerují.

INDIKACE

• vhodná k vyrovnání celkové statiky organismu, uvolňuje psychické

• fyzické a energetické bloky

• vyrovnává záda

• dbá na správné postavení páteře

• zmírňuje svalovou dysbalanci

• uvolňuje meziobratlové ploténky

• je vhodná i u starých lidí, dokonce i při prokázané osteoporóze

• prevence onemocnění páteře

• k uvolnění napjatého zádového svalstva

Breussova masáž slouží nejen jako řešení již vzniklého problému (degenerace ploténky), ale zabývá se hlavně prevencí. Masáž je možno libovolně opakovat.

KONTRAINDIKACE

• jelikož je masáž velmi jemná, nejsou známy kontraindikace.