SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU
Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.
Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou
Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.
Syndrom neklidných nohou
Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.
Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.
Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.
Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.
Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.
Pomoc a léčba
Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.
Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.
U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.
Spojitost s vážnějšími chorobami
V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.
Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.
U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.
Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.
Syndrom neklidných nohou - výskyt
Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.
Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.
Syndrom neklidných nohou – příčiny
- Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
- Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
- Dědičnost
Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.
Syndrom neklidných nohou – příznaky
- Nutkání pohybovat nohama
- Nepříjemné pocity nebo bolesti
- Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
- Nespavost
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.
Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.
Syndrom neklidných nohou – léčba
- Masáže
- Chladivé obklady
- Správná medikace
- Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.
Komentáře
Přehled komentářů
Great web site. Plenty of useful info here. I'm sending it to some friends ans additionally sharing in delicious. And of course, thank you on your effort! stolo.infoforwomen.be/map36.php undertale sans battle
videobutik på nätet infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 11. 9. 2020 15:21)
We are a gaggle of volunteers and starting a new scheme in our community. Your web site provided us with valuable info to work on. You've performed an impressive activity and our entire group will likely be thankful to you. thase.infoforwomen.be/map29.php videobutik på nätet
pelott inlägg apotek infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 11. 9. 2020 12:48)
Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to far added agreeable from you! However, how can we communicate? acil.infoforwomen.be/map21.php pelott inlägg apotek
nattkräm fet hy infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 11. 9. 2020 10:18)
Superb site you have here but I was wanting to know if you knew of any message boards that cover the same topics discussed here? I'd really love to be a part of online community where I can get opinions from other experienced people that share the same interest. If you have any suggestions, please let me know. Appreciate it! prol.infoforwomen.be/map25.php nattkräm fet hy
varför blir man inte gravid trots ägglossning infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 11. 9. 2020 7:44)
Hello there, I found your site by way of Google even as looking for a similar subject, your website got here up, it seems good. I've bookmarked it in my google bookmarks.
Hi there, just become aware of your blog thru Google, and located that it is truly informative. I am gonna watch out for brussels. I'll appreciate in the event you proceed this in future. Numerous other people shall be benefited out of your writing. Cheers! omab.infoforwomen.be/map24.php varför blir man inte gravid trots ägglossning
hard skin on feet home remedies infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 11. 9. 2020 5:09)
It's awesome in favor of me to have a website, which is beneficial in support of my know-how. thanks admin prol.infoforwomen.be/map28.php hard skin on feet home remedies
moderne gennembrud tekster infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 11. 9. 2020 2:50)
Great beat ! I wish to apprentice at the same time as you amend your web site, how could i subscribe for a blog web site? The account helped me a applicable deal. I were a little bit acquainted of this your broadcast offered brilliant transparent concept prol.infoforwomen.be/map21.php moderne gennembrud tekster
linas matkasse logga in infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 11. 9. 2020 0:47)
I'm amazed, I have to admit. Seldom do I encounter a blog that's both equally educative and amusing, and let me tell you, you've hit the nail on the head. The issue is an issue that not enough folks are speaking intelligently about. I'm very happy that I came across this during my hunt for something regarding this. tungn.infoforwomen.be/map2.php linas matkasse logga in
king edward mjölig infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 10. 9. 2020 22:22)
Everything is very open with a precise clarification of the issues. It was truly informative. Your site is useful. Thanks for sharing! sticc.infoforwomen.be/map1.php king edward mjölig
overknee stövlar mocka med klack infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 10. 9. 2020 9:43)
Thanks for another informative web site. Where else may I get that kind of info written in such a perfect means? I have a project that I am just now operating on, and I have been at the glance out for such information. conts.infoforwomen.be/map19.php overknee stövlar mocka med klack
gant herr tröja goprizego.nl
(goprizego.nl, 31. 8. 2020 0:23)
This excellent website really has all of the information I wanted concerning this subject and didn't know who to ask. dolra.goprizego.nl/map10.php gant herr tröja
vinterskor till killar atherjackb.se
(atherjackb.se, 29. 8. 2020 3:26)
Hi there, I discovered your site via Google at the same time as looking for a comparable topic, your site got here up, it appears to be like good. I have bookmarked it in my google bookmarks.
Hi there, simply changed into aware of your blog via Google, and found that it's truly informative. I'm gonna watch out for brussels. I will be grateful in the event you continue this in future. Lots of people can be benefited out of your writing. Cheers! chame.atherjackb.se/map10.php vinterskor till killar
rode prikker i ansiktet atherjackb.se
(atherjackb.se, 24. 8. 2020 1:17)
obviously like your web site but you have to take a look at the spelling on quite a few of your posts. A number of them are rife with spelling issues and I to find it very bothersome to tell the reality nevertheless I will surely come again again. ivac.atherjackb.se/map7.php rode prikker i ansiktet
Thank you very much for the invitation
(MixnEs, 23. 8. 2020 8:06)
Thank you very much for the invitation :). Best wishes.
PS: How are you? I am from France :)
XEvil 5.0 bypass ANY hard captcha
(Natashaskype2753, 18. 8. 2020 8:35)
Absolutně nová aktualizace balíčku SEO / SMM "XRumer 19.0 + XEvil 5.0":
captcha řešení Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
a více než 12000 dalších kategorií captcha,
s nejvyšší přesností (80 až 100%) a nejvyšší rychlostí (100 img za sekundu).
Můžete připojit XEvil 5.0 k nejoblíbenějšímu softwaru SEO / SMM: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke a více než 100 dalších softwarů.
Zájem? Existuje spousta nepřehledných videí o XEvile na YouTube.
Hodně štěstí!
sang 120x200 med forvaring goodprizwomen.com
(goodprizwomen.com, 14. 8. 2020 21:22)
With havin so much content do you ever run into any problems of plagorism or copyright infringement? My site has a lot of completely unique content I've either written myself or outsourced but it appears a lot of it is popping it up all over the internet without my agreement. Do you know any ways to help stop content from being ripped off? I'd certainly appreciate it. scopan.goodprizwomen.com/travels/saeng-120x200-med-foervaring.php sang 120x200 med forvaring
rabattkod viaplay sport aresgrb.se
(aresgrb.se, 2. 8. 2020 3:26)
Thank you for the auspicious writeup. It in truth was a leisure account it. Glance complicated to far introduced agreeable from you! By the way, how can we keep up a correspondence? joda.aresgrb.se/sport/rabattkod-viaplay-sport.php rabattkod viaplay sport
jockiboi alder wikipedia aresgrb.se
(aresgrb.se, 30. 7. 2020 23:59)
I think this is among the most important information for me. And i am glad reading your article. But want to remark on few general things, The web site style is perfect, the articles is really great : D. Good job, cheers inith.aresgrb.se/useful-tips/jockiboi-lder-wikipedia.php jockiboi alder wikipedia
svamp under foten aresgrb.se
(aresgrb.se, 28. 7. 2020 4:38)
If you are going for most excellent contents like me, just pay a visit this web site every day as it gives quality contents, thanks quanr.aresgrb.se/travels/svamp-under-foten.php svamp under foten
hydratant pour le corps aresgrb.se
(aresgrb.se, 26. 7. 2020 17:10)
If some one needs expert view on the topic of blogging and site-building then i suggest him/her to pay a visit this website, Keep up the nice job. sico.aresgrb.se/useful-tips/hydratant-pour-le-corps.php hydratant pour le corps
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
undertale sans battle infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 11. 9. 2020 17:54)