SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU
Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.
Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou
Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.
Syndrom neklidných nohou
Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.
Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.
Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.
Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.
Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.
Pomoc a léčba
Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.
Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.
U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.
Spojitost s vážnějšími chorobami
V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.
Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.
U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.
Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.
Syndrom neklidných nohou - výskyt
Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.
Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.
Syndrom neklidných nohou – příčiny
- Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
- Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
- Dědičnost
Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.
Syndrom neklidných nohou – příznaky
- Nutkání pohybovat nohama
- Nepříjemné pocity nebo bolesti
- Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
- Nespavost
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.
Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.
Syndrom neklidných nohou – léčba
- Masáže
- Chladivé obklady
- Správná medikace
- Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.
Komentáře
Přehled komentářů
It's enormous that you are getting ideas from this paragraph as well as from our discussion made here. galon regnställ dam mitt.sewomenpriz.com/travels/galon-regnstaell-dam.php
för mycket järn i vattnet
(för mycket järn i vattnet, 7. 2. 2021 0:36)
Sweet blog! I found it while surfing around on Yahoo News. Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News? I've been trying for a while but I never seem to get there! Thank you för mycket järn i vattnet perdi.sewomenpriz.com/skin-care/foer-mycket-jaern-i-vattnet.php
sår mellan tårna
(sår mellan tårna, 6. 2. 2021 2:12)
Hey, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your blog in Firefox, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, awesome blog! sår mellan tårna sighm.prizezwom.com/beauty/sr-mellan-trna.php
rökt makrill recept
(rökt makrill recept, 6. 2. 2021 1:34)
Hmm is anyone else experiencing problems with the images on this blog loading? I'm trying to determine if its a problem on my end or if it's the blog. Any responses would be greatly appreciated. rökt makrill recept ibre.wommmewt.com/for-men/roekt-makrill-recept.php
Separate
(ten, 5. 2. 2021 22:12)
Behavior is an error based divorce wherever you cite allegations contrary to your better half to attestrelationship has broken.
https://free-divorce-advice.com/oklahoma/what-is-average-alimony-oklahoma/
tunt hår efter hårförlängning
(tunt hår efter hårförlängning, 5. 2. 2021 9:11)
If you are going for most excellent contents like me, simply visit this web page every day because it offers quality contents, thanks tunt hår efter hårförlängning mitt.sewomenpriz.com/relaxation/tunt-hr-efter-hrfoerlaengning.php
ifö cera toalettsits soft close
(ifö cera toalettsits soft close, 5. 2. 2021 0:49)
Hi there! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing a few months of hard work due to no data backup. Do you have any solutions to protect against hackers? ifö cera toalettsits soft close unmil.prizezwom.com/music/ifoe-cera-toalettsits-soft-close.php
billiga lösögonfransar online
(billiga lösögonfransar online, 4. 2. 2021 12:35)
Hi! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it very difficult to set up your own blog? I'm not very techincal but I can figure things out pretty fast. I'm thinking about making my own but I'm not sure where to begin. Do you have any points or suggestions? Appreciate it billiga lösögonfransar online imen.sewomenpriz.com/decorations/billiga-loesoegonfransar-online.php
världens 10 största vattenfall
(världens 10 största vattenfall, 3. 2. 2021 22:23)
I couldn't resist commenting. Exceptionally well written! världens 10 största vattenfall visri.wommmewt.com/trends/vaerldens-10-stoersta-vattenfall.php
brandklassad vägg garage
(brandklassad vägg garage, 3. 2. 2021 22:17)
Asking questions are in fact fastidious thing if you are not understanding anything totally, but this paragraph provides nice understanding yet. brandklassad vägg garage glosi.prizezwom.com/decorations/brandklassad-vaegg-garage.php
orkla health sverige
(orkla health sverige, 2. 2. 2021 17:05)
Thanks for ones marvelous posting! I quite enjoyed reading it, you might be a great author.I will remember to bookmark your blog and may come back in the foreseeable future. I want to encourage you to continue your great posts, have a nice holiday weekend! orkla health sverige tawju.wommmewt.com/for-women/orkla-health-sverige.php
pp pension lediga lägenheter
(pp pension lediga lägenheter, 2. 2. 2021 10:55)
Thank you for some other informative web site. Where else may I get that kind of info written in such an ideal manner? I've a venture that I am just now operating on, and I've been on the look out for such info. pp pension lediga lägenheter perg.sewomenpriz.com/travels/pp-pension-lediga-laegenheter.php
bella notte virsbo
(bella notte virsbo, 2. 2. 2021 5:06)
Does your website have a contact page? I'm having trouble locating it but, I'd like to send you an email. I've got some suggestions for your blog you might be interested in hearing. Either way, great blog and I look forward to seeing it grow over time. bella notte virsbo cietr.wommmewt.com/travels/bella-notte-virsbo.php
rot avdrag it tjänster
(rot avdrag it tjänster, 2. 2. 2021 3:56)
It's an remarkable piece of writing in favor of all the web users; they will obtain advantage from it I am sure. rot avdrag it tjänster reidu.prizezwom.com/advice-girlfriends/rot-avdrag-it-tjaenster.php
öroninflammation vuxen smitta
(öroninflammation vuxen smitta, 1. 2. 2021 22:53)
Hello! This is kind of off topic but I need some help from an established blog. Is it very difficult to set up your own blog? I'm not very techincal but I can figure things out pretty fast. I'm thinking about creating my own but I'm not sure where to begin. Do you have any tips or suggestions? Thank you öroninflammation vuxen smitta afch.sewomenpriz.com/beautiful-things/oeroninflammation-vuxen-smitta.php
att göra i mölle
(att göra i mölle, 1. 2. 2021 16:54)
Very descriptive article, I liked that bit. Will there be a part 2? att göra i mölle frome.wommmewt.com/for-women/att-goera-i-moelle.php
vad är fett bra för
(vad är fett bra för, 1. 2. 2021 5:39)
WOW just what I was searching for. Came here by searching for
Excellent pieces. Keep posting such kind of information on your blog. Im really impressed by it.
Hey there, You have done a fantastic job. I will certainly digg it and for my part suggest to my friends. I am sure they will be benefited from this site. vad är fett bra för tipedd.womeddse.com/advice-girlfriends/vad-aer-fett-bra-foer.php
ab bostader boras
(ab bostader boras, 1. 2. 2021 1:01)
I'm not sure where you are getting your information, but good topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more. Thanks for excellent information I was looking for this info for my mission. ab bostader boras devsyp.prizezwom.com/news/ab-bostader-boras.php
bilar till salu
(bilar till salu, 31. 1. 2021 23:18)
I loved as much as you will receive carried out right here. The sketch is tasteful, your authored material stylish. nonetheless, you command get bought an shakiness over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly very often inside case you shield this increase. bilar till salu mapath.womeddse.com/trends/bilar-till-salu.php
varför rycker mitt ögonlock
(varför rycker mitt ögonlock, 31. 1. 2021 13:16)
Hey there I am so glad I found your site, I really found you by accident, while I was looking on Google for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say cheers for a tremendous post and a all round entertaining blog (I also love the theme/design), I don't have time to browse it all at the minute but I have saved it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read more, Please do keep up the awesome job. varför rycker mitt ögonlock venth.womeddse.com/useful-tips/varfoer-rycker-mitt-oegonlock.php
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74
galon regnställ dam
(galon regnställ dam, 7. 2. 2021 16:04)