SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU

Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.

Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou

Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.

Syndrom neklidných nohou

Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.

Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.

Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.

Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.

Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.

Pomoc a léčba

Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.

Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.

U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.

Spojitost s vážnějšími chorobami

V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.

Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.

U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.

Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.

Syndrom neklidných nohou - výskyt

Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.

Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.

Syndrom neklidných nohou – příčiny

Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
Dědičnost

Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.

Syndrom neklidných nohou – příznaky

Nutkání pohybovat nohama
Nepříjemné pocity nebo bolesti
Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
Nespavost

Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.

Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.

Syndrom neklidných nohou – léčba

Masáže
Chladivé obklady
Správná medikace
Zvýšený příjem železa

Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.

"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.

Komentáře

Přehled komentářů

bulk emails guide and tips

(Jamesdek, 31. 5. 2025 10:55)

6.
Email Newsletter Design Tips That Convert https://www.bricklink.com/aboutMe.asp?u=digitalm

Dive into 2025’s smartest design tactics, content formulas, and video voicemail tricks that elevate engagement. Start crafting newsletters that click!

7.
Your Email Security Guide for 2025 https://bitbucket.org/emailmarketingguide/workspace/snippets/EdLBLp

Protect your list, track performance, and launch with confidence. From email tagging to click-through optimization, it’s all here.

8.
Marketing Automation Just Got Smarter https://www.bitsdujour.com/profiles/iQDQzT

Explore our 2025 automation guide and uncover automated lead scoring, customer journey tips, and funnel mastery for your brand.

9.
Email vs. Social Media: Who Wins in 2025? https://www.producthunt.com/@emailmarketingplatforms

See the data, compare effectiveness, and choose the right strategy. Plus: bulk email tips, email marketing costs, and more.

10.
Start Growing Your Online Business Now https://www.snapcon.org/users/9396

Master email marketing for SaaS, eCommerce, travel blogs & beyond. Tips from Shvoong, Selzy case studies, and freelancer tools await you.

Menu

IVETA ZATLOUKALOVÁ

SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU

Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou

Syndrom neklidných nohou

Pomoc a léčba

Spojitost s vážnějšími chorobami

Syndrom neklidných nohou - výskyt

Syndrom neklidných nohou – příčiny

Syndrom neklidných nohou – příznaky

Syndrom neklidných nohou – léčba

Komentáře

Přehled komentářů

bulk emails guide and tips

teeth whitening

veneers

Crypto

Chiang Mai

free sms

free sms

Great reading too 115 faster

Праздничные подарки оптом с адреса производителя

juega bet

Потолок Натяжные Тканевые

Мебель Для Ванной Комнаты

Эскорт хостинг-услуги в течение С-петербурге — Companion Piter

Клининг петербург

Клининг окон

Insightful Perspectives on This Liable to suffer

Godsshehoogashy iugrg

Exhibition Organizations

Химчистка мебели и ковров

Торговое Оборудование Металлические Стеллажи

Portrét

Oblíbené odkazy

Vyhledávání

Archiv