SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU
Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.
Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou
Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.
Syndrom neklidných nohou
Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.
Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.
Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.
Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.
Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.
Pomoc a léčba
Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.
Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.
U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.
Spojitost s vážnějšími chorobami
V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.
Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.
U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.
Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.
Syndrom neklidných nohou - výskyt
Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.
Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.
Syndrom neklidných nohou – příčiny
- Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
- Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
- Dědičnost
Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.
Syndrom neklidných nohou – příznaky
- Nutkání pohybovat nohama
- Nepříjemné pocity nebo bolesti
- Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
- Nespavost
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.
Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.
Syndrom neklidných nohou – léčba
- Masáže
- Chladivé obklady
- Správná medikace
- Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.
Komentáře
Přehled komentářů
Hey! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it very hard to set up your own blog? I'm not very techincal but I can figure things out pretty quick. I'm thinking about making my own but I'm not sure where to begin. Do you have any tips or suggestions? Appreciate it lare.goodwomenprizz.be/map28.php gГ¶ra egna donuts
olga rГ¶nnberg webshop goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 24. 9. 2020 17:50)
This is the right blog for anybody who really wants to find out about this topic. You understand a whole lot its almost tough to argue with you (not that I personally will need to…HaHa). You certainly put a brand new spin on a subject that has been discussed for a long time. Excellent stuff, just great! toylie.goodwomenprizz.be/map21.php olga rГ¶nnberg webshop
må bättre ludvika infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 24. 9. 2020 15:37)
Link exchange is nothing else but it is only placing the other person's web site link on your page at suitable place and other person will also do similar for you. porba.infoforwomen.nl/map3.php må bättre ludvika
blommor som trivs i skugga inomhus goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 24. 9. 2020 15:33)
This article will assist the internet viewers for creating new webpage or even a blog from start to end. abep.goodwomenprizz.be/map19.php blommor som trivs i skugga inomhus
halsband på nätet goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 24. 9. 2020 13:23)
Wonderful blog! I found it while surfing around on Yahoo News. Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News? I've been trying for a while but I never seem to get there! Thanks morrd.goodwomenprizz.be/map27.php halsband på nätet
recept pГҐ daimtГҐrta infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 24. 9. 2020 9:07)
It's very simple to find out any topic on net as compared to books, as I found this piece of writing at this web site. arun.infoforwomen.nl/map2.php recept pГҐ daimtГҐrta
fГҐ ut vax ur Г¶ronen goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 24. 9. 2020 9:00)
Very nice article, exactly what I wanted to find. sunde.goodwomenprizz.be/map12.php fГҐ ut vax ur Г¶ronen
glittrig topp dam goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 24. 9. 2020 6:52)
If you are going for finest contents like myself, just pay a visit this web page every day as it offers feature contents, thanks fieti.goodwomenprizz.be/map5.php glittrig topp dam
joe and the juice sandwich goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 24. 9. 2020 4:41)
Greetings, I do think your blog could possibly be having web browser compatibility problems. When I take a look at your web site in Safari, it looks fine but when opening in IE, it has some overlapping issues. I just wanted to give you a quick heads up! Besides that, excellent website! morrd.goodwomenprizz.be/map1.php joe and the juice sandwich
modeller med kort hГҐr infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 24. 9. 2020 2:51)
I like the valuable information you provide in your articles. I will bookmark your weblog and check again here frequently. I am quite sure I will learn many new stuff right here! Best of luck for the next! reoma.infoforwomen.nl/map9.php modeller med kort hГҐr
tankini med kjol goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 24. 9. 2020 2:32)
Hi, I do think this is an excellent website. I stumbledupon it ;) I will return once again since I saved as a favorite it. Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to guide others. raybo.goodwomenprizz.be/map5.php tankini med kjol
ta bort kalk goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 24. 9. 2020 0:30)
It's actually very complex in this busy life to listen news on Television, thus I simply use world wide web for that reason, and get the latest news. goodwomenprizz.be/map14.php ta bort kalk
q for skin återförsäljare goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 22:25)
Hello there, just became aware of your blog through Google, and found that it's truly informative. I am gonna watch out for brussels. I'll appreciate if you continue this in future. Many people will be benefited from your writing. Cheers! niti.goodwomenprizz.be/map11.php q for skin återförsäljare
varför får man vita fläckar på tänderna infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 23. 9. 2020 20:51)
Thanks for your marvelous posting! I truly enjoyed reading it, you're a great author.I will always bookmark your blog and may come back later in life. I want to encourage that you continue your great work, have a nice holiday weekend! lafa.infoforwomen.nl/map15.php varför får man vita fläckar på tänderna
warriors mc danmark goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 20:20)
We stumbled over here by a different web page and thought I might check things out. I like what I see so now i am following you. Look forward to looking at your web page yet again. menne.goodwomenprizz.be/map6.php warriors mc danmark
ida sjГ¶stedt pris goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 18:14)
Hey very interesting blog! atwhi.goodwomenprizz.be/map24.php ida sjГ¶stedt pris
bli av med rynkor under Г¶gonen goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 16:08)
Outstanding quest there. What happened after? Good luck! bendo.goodwomenprizz.be/map25.php bli av med rynkor under Г¶gonen
led av kalkbrist infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 23. 9. 2020 14:40)
Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News? I've been trying for a while but I never seem to get there! Appreciate it abphr.infoforwomen.nl/map14.php led av kalkbrist
sport bh lГ¶pning goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 14:00)
Hey, I think your website might be having browser compatibility issues. When I look at your blog in Opera, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, very good blog! jaymu.goodwomenprizz.be/map30.php sport bh lГ¶pning
billiga pooler tyskland goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 23. 9. 2020 11:58)
you're really a good webmaster. The website loading velocity is amazing. It seems that you are doing any distinctive trick. Also, The contents are masterwork. you have done a fantastic activity in this subject! niti.goodwomenprizz.be/map25.php billiga pooler tyskland
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74
gГ¶ra egna donuts goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 24. 9. 2020 20:03)