SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU
Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.
Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou
Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.
Syndrom neklidných nohou
Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.
Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.
Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.
Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.
Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.
Pomoc a léčba
Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.
Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.
U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.
Spojitost s vážnějšími chorobami
V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.
Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.
U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.
Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.
Syndrom neklidných nohou - výskyt
Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.
Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.
Syndrom neklidných nohou – příčiny
- Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
- Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
- Dědičnost
Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.
Syndrom neklidných nohou – příznaky
- Nutkání pohybovat nohama
- Nepříjemné pocity nebo bolesti
- Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
- Nespavost
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.
Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.
Syndrom neklidných nohou – léčba
- Masáže
- Chladivé obklady
- Správná medikace
- Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.
Komentáře
Přehled komentářů
Superb, what a weblog it is! This blog presents valuable data to us, keep it up. hunmo.uradwoun.co/music/importera-pool-frn-polen.php importera pool fran polen
kopa skalade hasselnotter uradwoun.co
(uradwoun.co, 18. 5. 2020 22:59)
Thanks for sharing your thoughts about. Regards ginfe.uradwoun.co/skin-care/koepa-skalade-hasselnoetter.php kopa skalade hasselnotter
ralph lauren baddrakt uradwoun.co
(uradwoun.co, 18. 5. 2020 13:03)
Hey there, I think your blog might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, terrific blog! orsu.uradwoun.co/relaxation/ralph-lauren-baddraekt.php ralph lauren baddrakt
basta ansiktsrengoring 2018 uradwoun.co
(uradwoun.co, 17. 5. 2020 10:47)
My spouse and I stumbled over here coming from a different web page and thought I should check things out. I like what I see so i am just following you. Look forward to looking at your web page for a second time. skyrwi.uradwoun.co/news/baesta-ansiktsrengoering-2018.php basta ansiktsrengoring 2018
ralph laurent troja aretenb.se
(aretenb.se, 15. 5. 2020 23:31)
I do not know whether it's just me or if everyone else experiencing issues with your site. It seems like some of the written text on your content are running off the screen. Can somebody else please provide feedback and let me know if this is happening to them as well? This could be a issue with my browser because I've had this happen before. Many thanks theot.aretenb.se/delicious-dishes/ralph-laurent-troeja.php ralph laurent troja
klГёe i huden allergi tastyandinteresting.be
(tastyandinteresting.be, 14. 5. 2020 16:23)
I don't even know how I ended up here, but I thought this post was great. I do not know who you are but certainly you are going to a famous blogger if you are not already ;) Cheers! tastyandinteresting.be/travels/lakritssmak-i-munnen.php klГёe i huden allergi
möllers tran återförsäljare tastyandinteresting.be
(tastyandinteresting.be, 14. 5. 2020 2:55)
Hey there! Someone in my Myspace group shared this site with us so I came to give it a look. I'm definitely loving the information. I'm bookmarking and will be tweeting this to my followers! Terrific blog and excellent design. tastyandinteresting.be/relaxation/slang-till-brio-smile-bakhjul.php möllers tran återförsäljare
kräm med salt tastyandinteresting.be
(tastyandinteresting.be, 13. 5. 2020 13:31)
If some one desires expert view concerning running a blog afterward i recommend him/her to visit this web site, Keep up the good work. tastyandinteresting.be/relaxation/skogsgrdar-till-salu.php kräm med salt
bra buskar i trädgården tastyandinteresting.be
(tastyandinteresting.be, 12. 5. 2020 17:42)
Today, I went to the beach front with my children. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She put the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone! tastyandinteresting.be/relaxation/calcigran-forte-bivirkninger.php bra buskar i trädgården
je suis badmode aretenb.se
(aretenb.se, 11. 5. 2020 23:20)
My brother suggested I would possibly like this blog. He was once totally right. This publish truly made my day. You cann't imagine just how a lot time I had spent for this info! Thanks! djanp.aretenb.se/beauty/je-suis-badmode.php je suis badmode
kamremsbyte fiat ducato 2 5 tdi tastyandinteresting.be
(tastyandinteresting.be, 11. 5. 2020 5:01)
I like the helpful info you provide in your articles. I will bookmark your blog and check again here frequently. I am quite certain I'll learn lots of new stuff right here! Best of luck for the next! tastyandinteresting.be/beauty/badklaeder-med-ben.php kamremsbyte fiat ducato 2 5 tdi
opsætning af pagehår tastyandinteresting.be
(tastyandinteresting.be, 10. 5. 2020 10:45)
I am regular reader, how are you everybody? This article posted at this website is truly nice. tastyandinteresting.be/beauty/gisebo-slaep-galler.php opsætning af pagehår
hoe kun je je onderkin weg krijgen tastyandinteresting.be
(tastyandinteresting.be, 10. 5. 2020 1:25)
Good day! I just wish to give you a huge thumbs up for your great info you have got here on this post. I'll be coming back to your website for more soon. tastyandinteresting.be/beautiful-things/hantlar-oevningar-armar.php hoe kun je je onderkin weg krijgen
hotell danmark köpenhamn billigt tastyandinteresting.be
(tastyandinteresting.be, 9. 5. 2020 15:57)
Awesome article. tastyandinteresting.be/travels/groet-chiafroen-havregryn.php hotell danmark köpenhamn billigt
halskedja herr stal aretenb.se
(aretenb.se, 8. 5. 2020 22:12)
Thanks on your marvelous posting! I certainly enjoyed reading it, you are a great author.I will make sure to bookmark your blog and definitely will come back at some point. I want to encourage you to continue your great writing, have a nice day! tani.aretenb.se/advice-girlfriends/halskedja-herr-stl.php halskedja herr stal
filippa k wool coat tastyandinteresting.be
(tastyandinteresting.be, 8. 5. 2020 21:23)
I believe this is one of the most important information for me. And i'm satisfied reading your article. However want to commentary on few basic things, The website style is wonderful, the articles is truly nice : D. Good task, cheers tastyandinteresting.be/relaxation/mustela-creme-corps.php filippa k wool coat
rosa harfarg online aresgrb.se
(aresgrb.se, 8. 5. 2020 18:32)
Greetings! Very useful advice in this particular post! It's the little changes that will make the greatest changes. Thanks a lot for sharing! roma.aresgrb.se/decorations/rosa-hrfaerg-online.php rosa harfarg online
glutenfri pasta ingredienser aretenb.se
(aretenb.se, 8. 5. 2020 10:19)
I really like it when people come together and share thoughts. Great blog, continue the good work! cosde.aretenb.se/relaxation/glutenfri-pasta-ingredienser.php glutenfri pasta ingredienser
ont framsida vrist tastyandinteresting.be
(tastyandinteresting.be, 8. 5. 2020 2:07)
What i do not realize is actually how you are now not really a lot more smartly-preferred than you may be right now. You're so intelligent. You realize thus significantly in the case of this subject, made me for my part consider it from so many numerous angles. Its like women and men don't seem to be involved unless it's one thing to do with Woman gaga! Your personal stuffs outstanding. At all times take care of it up! tastyandinteresting.be/useful-tips/pvc-roer-20mm.php ont framsida vrist
karta sverige län tastyandinteresting.be
(tastyandinteresting.be, 7. 5. 2020 17:22)
Keep on working, great job! tastyandinteresting.be/beautiful-things/karta-sverige-laen.php karta sverige län
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
importera pool fran polen uradwoun.co
(uradwoun.co, 19. 5. 2020 10:39)