SYNDROM NEKLIDNÝCH NOHOU
Syndrom neklidných nohou RLS patří mezi poruchy spánku. Postižený člověk má nepříjemné pocity v nohách, případně až tupé bolesti v dolních končetinách, které se vyskytují v klidu a teple, obvykle před začátkem spánku. Tyto pocity vyvolávají těžko překonatelnou potřebu pohybovat nohama. Obtíže ustupují při pohybu končetinou, po projití atp.
Za špatným spánkem mnohdy stojí syndrom neklidných nohou
Kvalitní spánek je dobrý nejen z hlediska načerpání nových sil, ovlivňuje také fungování mozku nebo psychiku. Řadu lidí ale stále více trápí spánkové poruchy. Většinou se nemusí jednat o nic vážného, v některých případech ale takové poruchy mohou značit vážnější zdravotní komplikace.
Syndrom neklidných nohou
Pacienti se syndromem neklidných nohou trpí často nezvladatelným nutkáním pohybovat nohama, které často doprovázejí nepříjemné pocity, pálení nebo bolesti.
Syndrom se projevuje obvykle v klidovém stavu, například při sledování televize.
Nejintenzívnější projevy bývají večer nebo v noci, což u mnohých pacientů výrazně snižuje kvalitu spánku.
Jedním z takových problémů může být tzv. syndrom neklidných nohou. Jedná se vlastně o neurologické onemocnění, při kterém dochází ke křečím, trhání, pálení nebo nepravidelným pohybům či bolestem především v dolních končetinách. Zpočátku nemusí být příznaky nijak výrazné, s postupem času se ale mohou zhoršovat. Objevují se zejména při přechodu do tepla, při usínání nebo v noci, čímž výrazně snižují kvalitu spánku.
Tímto syndromem trpí více ženy a jeho příčinou může být buď dědičnost, nebo také nervová porucha. Za vznikem ale může stát i příliš vysoká hladina tuku v krvi, nebo vliv alkoholu či toxických látek.
Pomoc a léčba
Podle odborníků jde o poměrně rozšířené onemocnění, jehož účinky na světě pociťují v různé formě milióny lidí, a které je ve většině případů doprovodným projevem některých vážnějších nemocí.
Lékaři syndrom dlouho nepovažovali za nemoc. V dnešní době je už jeho léčba v rukou neurologů.
U pacientů s mírnější formou syndromu může pomoci železo v tabletách, u vážnějších projevů lékaři předepisují léky, jež užívají pacienti k léčbě Parkinsonovy choroby. I v dnešní době se ale bohužel nepodařilo najít efektivní léčbu, která by tento syndrom zcela potlačila, lze tak pouze mírnit příznaky. Vhodnou pomocí u některých pacientů s mírnějšími projevy může být také aktivní pohyb.
Spojitost s vážnějšími chorobami
V posledních letech se začali odborníci také podrobněji zabývat otázkou, do jaké míry tento syndrom ovlivňuje samotné zdraví. Jak totiž bylo prokázáno před několika lety, jiné spánkové poruchy často zvyšují riziko srdečních problémů.
Studie, která měla osvětlit možné spojitosti, se účastnilo celkem 584 jedinců, u kterých byl tento syndrom diagnostikován na základě neurologických vyšetření. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin podle četnosti škubání v nohou, u všech pak bylo pomocí jednoduchého testu měřeno několik aspektů srdeční činnosti během spánkového režimu.
U téměř poloviny jedinců, kterým bylo škubání nebo křeče v nohou naměřeny v rozsahu 35krát za hodinu a více, bylo zjištěno zvětšené srdce a více srdečních rytmických nepravidelností, než u lidí, u kterých se křeče dostavovaly v menším rozsahu.
Po třech letech od prvotního testu vědci u téměř čtvrtiny lidí se zvětšeným srdcem zjistili přítomnost vážného srdečního onemocnění, někteří z pacientů dokonce na některé srdeční onemocnění již zemřeli.O syndromu neklidných nohou neboli akatizii většina lidí ani neví. Přitom odborníci tvrdí, že toto onemocnění se v naší populaci vyskytuje poměrně často a že některé jeho příznaky na sobě pocítilo zhruba milion lidí v ČR.
Syndrom neklidných nohou - výskyt
Syndromem neklidných nohou trpí většinou starší ženy a především ty, které už několikrát rodily. Ale prakticky se může objevit v jakémkoliv věku. Více jak 50% postižených má akatizii zděděnou. Nemoc se nevyhýbá ani malým dětem kolem desátého roku.
Akatizie se často objevuje u pacientů s chudokrevností, revmatickým onemocněním, neuropatií nebo krvácivými stavy, které vyvolávají nedostatek železa.
Syndrom neklidných nohou – příčiny
- Nízká hladina dopaminu (přenašeč mozkových signálů)
- Narušení mechanismu jenž umožňuje příjem železa
- Dědičnost
Syndrom neklidných nohou lékaři dlouhou dobu nepovažovali za nemoc. V dnešní době ho léčí neurologové a to především ti, kteří se zabývají poruchami spánku nebo Parkinsonovou chorobou.
Syndrom neklidných nohou – příznaky
- Nutkání pohybovat nohama
- Nepříjemné pocity nebo bolesti
- Svědění, pálení, píchání nebo tahání v nohou
- Nespavost
Syndrom neklidných nohou se nejčastěji objevuje v oblasti lýtek, ale mohou být postiženy i paže, chodidla, trup nebo genitálie. Někteří udávají, že cítí, jako by jim v nohách proudila sodovka. Nikdy ovšem nejde o intenzivní bolest, ale o nepříjemné a neobvyklé pocity.
Příznaky syndromu neklidných nohou se zhoršují při klidu a odpočinku v teplém prostředí. Nepříjemné pocity se mohou objevit i během delší nečinnosti, jako je například cestování v autě, vlaku nebo letadle.
Syndrom neklidných nohou – léčba
- Masáže
- Chladivé obklady
- Správná medikace
- Zvýšený příjem železa
Syndrom neklidných nohou lékaři nedokáží zcela vyléčit, ale v potlačení příznaků této nemoci nebo v jejich zmírnění bývají úspěšní.
"I přes tato zjištění by lidé neměli hned panikařit. Je ale rozhodně lepší se při přetrvávajících obtížích objednat na lékařské vyšetření," dodal k výsledkům studie doktor Arshad Jahangir z kliniky Mayo v Arizoně.
Komentáře
Přehled komentářů
It is really a great and helpful piece of information. I'm glad that you just shared this helpful information with us. Please stay us informed like this. Thanks for sharing. äta mindre kött för miljön raro.prizezwom.com/advice-girlfriends/aeta-mindre-koett-foer-miljoen.php
gott att ha på pizza
(gott att ha på pizza, 21. 2. 2021 3:46)
Hi, I do think this is a great website. I stumbledupon it ;) I may come back yet again since i have book-marked it. Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to help others. gott att ha på pizza gusca.wommmewt.com/for-men/gott-att-ha-p-pizza.php
max factor translucent powder
(max factor translucent powder, 20. 2. 2021 17:38)
Fantastic blog you have here but I was curious about if you knew of any community forums that cover the same topics discussed here? I'd really like to be a part of group where I can get responses from other experienced people that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Bless you! max factor translucent powder vidis.sewomenpriz.com/decorations/max-factor-translucent-powder.php
top 10 gezichtscreme
(top 10 gezichtscreme, 20. 2. 2021 15:46)
What's up it's me, I am also visiting this site daily, this web page is really good and the users are in fact sharing pleasant thoughts. top 10 gezichtscreme mentli.prizezwom.com/sport/top-10-gezichtscreme.php
rött ollon och förhud
(rött ollon och förhud, 20. 2. 2021 7:32)
It's really a cool and useful piece of info. I am happy that you simply shared this useful information with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing. rött ollon och förhud comnu.sewomenpriz.com/travels/roett-ollon-och-foerhud.php
sår mellan tårna
(sår mellan tårna, 19. 2. 2021 21:50)
Hey there! This post couldn't be written any better! Reading through this post reminds me of my good old room mate! He always kept talking about this. I will forward this page to him. Fairly certain he will have a good read. Thank you for sharing! sår mellan tårna sighm.prizezwom.com/beauty/sr-mellan-trna.php
figurer till bröllopstårta
(figurer till bröllopstårta, 19. 2. 2021 11:22)
Hello there! Do you know if they make any plugins to assist with SEO? I'm trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I'm not seeing very good gains. If you know of any please share. Cheers! figurer till bröllopstårta ophse.sewomenpriz.com/advice-girlfriends/figurer-till-broellopstrta.php
ifö cera toalettsits soft close
(ifö cera toalettsits soft close, 19. 2. 2021 1:27)
Greetings, I do believe your blog might be having internet browser compatibility issues. When I take a look at your site in Safari, it looks fine however, when opening in IE, it has some overlapping issues. I just wanted to give you a quick heads up! Other than that, great site! ifö cera toalettsits soft close unmil.prizezwom.com/music/ifoe-cera-toalettsits-soft-close.php
ögrupp nära göteborg
(ögrupp nära göteborg, 18. 2. 2021 23:32)
Thanks for any other excellent article. Where else may just anyone get that type of info in such a perfect means of writing? I've a presentation subsequent week, and I'm at the look for such info. ögrupp nära göteborg mocla.wommmewt.com/travels/oegrupp-naera-goeteborg.php
isadora gellack torktid
(isadora gellack torktid, 18. 2. 2021 10:09)
WOW just what I was searching for. Came here by searching for
Excellent post. Keep posting such kind of info on your page. Im really impressed by it.
Hey there, You have performed an excellent job. I'll definitely digg it and individually recommend to my friends. I'm sure they will be benefited from this web site. isadora gellack torktid hibi.sewomenpriz.com/sport/isadora-gellack-torktid.php
brandklassad vägg garage
(brandklassad vägg garage, 18. 2. 2021 4:40)
I was curious if you ever considered changing the structure of your site? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having one or two pictures. Maybe you could space it out better? brandklassad vägg garage glosi.prizezwom.com/decorations/brandklassad-vaegg-garage.php
ritter skärmaskin test
(ritter skärmaskin test, 17. 2. 2021 14:23)
Saved as a favorite, I really like your web site! ritter skärmaskin test prefi.prizezwom.com/advice-girlfriends/ritter-skaermaskin-test.php
laga segel själv
(laga segel själv, 17. 2. 2021 10:12)
No matter if some one searches for his essential thing, so he/she needs to be available that in detail, thus that thing is maintained over here. laga segel själv comnu.sewomenpriz.com/advice-girlfriends/laga-segel-sjaelv.php
frisör kungsgatan umeå
(frisör kungsgatan umeå, 16. 2. 2021 23:20)
It's genuinely very complicated in this active life to listen news on TV, therefore I just use internet for that reason, and obtain the newest news. frisör kungsgatan umeå greca.sewomenpriz.com/for-women/frisoer-kungsgatan-ume.php
akryl och gelenaglar
(akryl och gelenaglar, 16. 2. 2021 18:06)
Keep this going please, great job! akryl och gelenaglar rausi.prizezwom.com/for-women/akryl-och-gelenaglar.php
hur ligger fostret i magen
(hur ligger fostret i magen, 16. 2. 2021 11:09)
Everything is very open with a precise description of the issues. It was definitely informative. Your site is extremely helpful. Thanks for sharing! hur ligger fostret i magen remen.wommmewt.com/advice-girlfriends/hur-ligger-fostret-i-magen.php
guinness rekordbok 2016
(guinness rekordbok 2016, 15. 2. 2021 19:57)
I'm no longer certain where you're getting your information, however good topic. I needs to spend some time finding out much more or figuring out more. Thanks for excellent information I was on the lookout for this information for my mission. guinness rekordbok 2016 debo.prizezwom.com/skin-care/guinness-rekordbok-2016.php
symtom glutenintolerans vuxna
(symtom glutenintolerans vuxna, 15. 2. 2021 12:42)
Wonderful beat ! I wish to apprentice while you amend your web site, how could i subscribe for a blog web site? The account aided me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear idea symtom glutenintolerans vuxna gret.sewomenpriz.com/news/symtom-glutenintolerans-vuxna.php
lyko a6 center
(lyko a6 center, 15. 2. 2021 0:16)
Hi! This is my first visit to your blog! We are a collection of volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche. Your blog provided us valuable information to work on. You have done a wonderful job! lyko a6 center reta.wommmewt.com/for-women/lyko-a6-center.php
billig massage södermalm
(billig massage södermalm, 14. 2. 2021 21:19)
What's up mates, nice post and fastidious urging commented at this place, I am really enjoying by these. billig massage södermalm neubl.prizezwom.com/delicious-dishes/billig-massage-soedermalm.php
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74
äta mindre kött för miljön
(äta mindre kött för miljön, 21. 2. 2021 10:06)